文章插图
【羊排搭黑醋酱汁 羊排搭黑醋酱汁做法介绍】
文章插图
1、用料： 羊排适量、蒜1头、黑胡椒颗粒3g、盐3g、橄榄油5g、意大利黑醋10ml、 迷迭香3g、面包屑5g、法式芥末酱5g 。
2、将一半的蒜压成蒜泥 ， 将迷迭香切成碎末备用 。
3、首先将羊排用盐、胡椒粉颗粒和蒜蓉腌制12个小时 ， 或过夜 。有人也直接用盐和黑胡椒研制 ， 都可，根据个人口味 。
4、将腌制好的羊排取出，刮掉蒜泥（蒜泥别扔哦） 。将蒜泥、迷迭香碎、面包屑、法式芥末酱和少许橄榄油混在一起，搅拌均匀，制成烤料备用（面包屑的多少根据个人口味决定）
5、平底锅中放入少许橄榄油 ， 放入剩余的整蒜 ， 然后放入羊排 ， 每一面中小火煎2-3分钟，煎出羊肉的肥油 。然后将蒜和羊排盛出备用 。
6、借用剩余的油，加入意大利黑醋和少许盐 ， 熬成浓汁 ， 盛出备用 。
7、将面包屑混合成的烤料，均匀地涂抹在羊排上，左右两边，压实 。然后将羊肉放入烤箱中，我家烤箱无温度设定，所以第一面烤10分钟，然后翻面再烤8分钟 。最后装盘，淋上黑醋酱汁既可食用 。
相关经验推荐
- 纷争终结者黑星破防天赋怎么搭配 纷争终结者黑星破防天赋
- 常吃大蒜抗癌抗衰老 九种搭配方法发挥大蒜最大功效
- 粗粮巧搭配让营养翻倍
- 养人又治病的食物搭配
- 红枣养生 食用需注意搭配
- 豆类食品巧搭配
- 列举不适合和红枣搭配的食物
- 一日三餐的营养搭配
- 怎样营养搭配蔬果汁
- 正确的营养搭配让你更健康