中医养生
Top1 针刺疗法
针刺疗法排第一 缓解疼痛者最多
在各种中医治疗手法中 ， 选择针刺疗法的人是最多的 ， 而所治疗的疾病中 ， 疼痛是最主要的 。
遇到身体各部位的疼痛 ， 不单是“吃止痛片了事” ， 为了能彻底地缓解疼痛 ， 不少已对止痛药产生畏惧心理的人选择了针刺治疗 。
其实 ， 针刺治疗就是根据中医脏腑经络理论 ， 依据病情选取相应的穴位后 ， 医生用“毫针”等针具刺入经穴以达到调理、治疗的目的 。
文章插图
在刺入后 ， 患者大多会出现酸、麻、胀的感觉 ， 也有些穴位刺入时皮肤会有微痛 。通常 ， 每次针刺时 ， 针都要留在体内二三十分钟 。
“有些患者对中医治疗不太了解 ， 觉得哪儿痛了就让我们扎哪儿 ， 其实不是这样的 ， 我们是辨证施治 ， 找到疼痛的根源 ， 然后再对症下针 。”专家解释道 。
【?中医养生最受欢迎的中医养生疗法】其他热门针刺疗法
火针 在中医门诊 ， 选择火针治疗的多是带状疱疹患者 。火针的针体是特殊的 ， 大多用金属材质制成 ， 并且很耐高温 。治疗时 ， 通过对疱疹周围点刺 ， 可起到祛邪通络的作用 ， 产生较好的止痛效果 ， 并促进疱疹的痊愈 。
另外 ， 为了疗效好 ， 医生还会按照病人的情况配合体针、电针、中药 ， 多管齐下 。
一般花费：4元/次
Top2 刮痧疗法
发热病人求退烧 中医诊室来刮痧
还记得那部电影《刮痧》吗?虽然影片主要讲的是中西方的文化冲突 ， 但让更多人知道了中医中的这一种特殊疗法——刮痧 。
在选用刮痧疗法的人中 ， 想退烧的发热病人是最多的 。刮痧时 ， 通常在刮之前要先在背部涂抹上刮痧油 ， 采用“平补平泻”的办法 ， 也就是从颈部刮到中间的督脉 ， 然后再刮两边的膀胱经 ， 并以从上到下的顺序来刮 ， 火气通过刮痧板就被释放出去了 。
中医疗法
中医疗法
一般来说 ， 刮痧时出痧的颜色与发烧的程度有很大关系 ， 若只是发红 ， 那说明病情较轻 ， 如果颜色发紫 ， 则代表问题比较严重 。
选择刮痧治疗的其他病症患者
头痛 高血压 内分泌疾病 失眠 腰腿痛
一般花费：10元左右/次
Top3 捏脊疗法
小儿疳积捏捏脊 不必光吃消化药
“捏脊法因为常常用于治疗小儿的疳积(也就是西医所说的消化不良) ， 所以也称为’捏积法’ 。通常用力拎起肌肤 ， 称为’提法’ ， 多用的是三三九阳术 ， 也就是前两遍只捏不提 ， 第三遍边捏边提 ， 然后重复三组 ， 共九遍 。”专家说 ， 此外 ， 也可每捏三次提一下 ， 称“捏三提一法”;每捏五次提一下 ， 称“捏五提一法” 。
“现在 ， 因为挑食或是喂养不当 ， 出现消化不良的孩子很多 ， 不少家长为此急得团团转 ， 只好经常给孩子买些助消化的药来吃 。其实 ， 在中医医院的儿科门诊中 ， 用捏脊治疗疳积的孩子很多 ， 效果也很好 。”专家提醒 。
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