香菇鸡丁米线怎么做?
文章插图
米线属于南方的家常美食,家家都会做吃,有的甚至能从原材料(米)开始,经过加工,制作成米线,而米线来到北方,因为它与北方人最爱的面食十分相似,很多人在制作米线的时候 , 就像煮面条一样将干的米线生生煮成熟的,然后再调味食用 。北方人喜欢细米线 。今天就教大家北方人吃的香菇鸡丁米线 。
香菇鸡丁米线
材料:
鸡腿肉 米线 薄豆腐 姜 蒜 葱 香菜黑木耳 青菜 香菇 花椒 八角 香叶 桂皮 豆瓣酱 四川榨菜
做法:
鸡腿肉切丁后放碗中加适量料酒、生抽、老抽,姜末腌制一会,时间匆忙的时候也可以不腌 。
香菇焯水后切?。?薄豆腐切?。?木耳切丝,四川榨菜切丁姜切片备用 。
起锅烧油,油热把豆腐丁下入锅中,把豆腐丁炸至金黄色,就可以捞出来 。
锅里留底油,油热后葱花,花椒,八角,香叶 , 桂皮和豆瓣酱入锅翻炒出香味 。
随后倒入鸡?。?加入料酒,酱油,炒一会加香菇鸡丁和木耳 。
翻炒出香味,再加炸好的豆腐丁 , 榨菜?。?最后加水煮开收汁,放盐味精 , 卤汁完成 。
清水烧开,加入米线入,青菜
米线熟后盛出,浇上一大勺卤汁 , 撒香菜碎即可 。
小贴士:
吃的时候 , 根据自己的口味可以加入辣椒油,麻椒油,咖喱粉,醋 。
文章插图
鸡丁米线的做法大全
鸡丁米线的做法有很多,配料还是依个人口味而定,只要是营养丰富、可以与米线 , 鸡丁进行搭配的都是可以放入锅中的 , 对于汤的调制 , 既可以借鉴过桥米线中高汤的配方 , 也可以自己尝试用其他的方法 , 这里,我们为大家推荐一种最家常的做法,其他的方法都是在这个基础上衍生出来的,基于这个口味的基础 , 自己再寻找一些自己喜欢的食材,调制出自己专属的口味 。
家常鸡丁米线的做法:
原料:米线、木耳、油菜、鸡腿、姜片、辣椒、盐、鸡精、高汤(粉)
1、木耳发水泡好,撕成大小合适的小块,冼净备用,鸡腿冼净,肉切细丁备用 。
2、将木耳、鸡肉丁、姜片、辣椒段、盐、鸡精、高汤(粉)、辣椒油(很重要,没有辣椒油的米线吃起来不够味) , 装入煲锅 , 加清水煲汤,汤沸后中火30分钟 。
3、煲汤的同时,用其他的锅,清水烧开,关火,加入米线 , 搅拌均匀后,加盖焖10~30分钟,捞出并浸入凉水中 。
提示:不同的米线泡开的时间也不同,最好在泡米线时经常看一下,如果米线泡至用筷子可以稍用力夹断时即为适宜,太硬太软都不好 。
4、等汤煲好以后 , 将泡好的米线捞出沥干水 , 与油菜一并加入到汤中,小火一分钟即可出锅了 。
温馨提示:煲汤时一定要多加水,同时高汤和鸡精的量也可以适当多一些 , 还有辣椒油 , 这样的米线,做出来才好吃 。
鸡丁米线的烹饪技巧
很多喜欢研究美食的吃货们,喜欢在家自己做,那么,米线也应该是他们经常会做的美食 。自己在家做健康美味的米线,不仅干净卫生,连口味也能绝胜外面的店铺 。家里一致赞不绝口,连汤也会喝光 。其实很多米线做法简单方便,尤其是广泛受欢迎的鸡丁米线,爱吃米线的一定要试一试!
鸡丁米线的烹饪过程中,有什么技巧吗?做过的朋友们也是各有各的绝招,让我们来看看一些朋友分享的烹饪技巧吧!
1、鸡丁的技巧:最好是鸡腿肉 , 鸡腿去骨切丁 , 用蛋清腌渍10分钟,放淀粉抓拌均匀备用 。
2、米线提前6小时泡好,否则会影响它的口感 。
3、汤的烹调一定要用骨头汤,所以要提前炖好骨头汤以备用 。
4、开始做鸡丁时,先在锅里放油 , 小火炒姜片 , 姜片微黄放入辣椒酱煸炒出香味 。
5、祝好鸡丁加入骨头汤的时候 , 碗里放半碗骨头汤要调入1/4茶匙盐 , 米线煮好一定要过一遍冷开水或者纯净水 。
6、辣度可以根据自己喜好加入 。没有油浸泡辣椒就用超市一般的辣椒酱 。只要平时觉得好吃的就可以 。剁椒也可以 。郫县红油豆瓣也可以 。辣度不够就加辣椒油 。个人不建议吃太辣 。
7、可加入一些酸菜,如果没有可以用榨菜代替,也特别好吃 。
鸡丁米线的食材挑选
经常在餐馆里尝到的米线都是别人配料好的,里边的食材不一定都是你自己喜欢的,那么,如果要自己做的时候,你会怎么选择食材呢?比如做鸡丁米线的时候,你有什么选取食材的秘诀吗?
鸡丁米线的原料有:米线、木耳、油菜、鸡腿、姜片、辣椒、盐、鸡精、高汤(粉) 。
米线:当然要购买来源比较安全放心的米线,谨防一些加入了明胶的劣质米线;
木耳:一般选取优质的黑木耳 , 黑木耳的营养也较其他木耳都要好;
油菜:只需要选取市场里比较新鲜的油菜就好了;
鸡腿:一定要选取大腿部分肉量比较足的进行切丁 , 才能口感好;
高汤:不放心高汤粉里的众多添加剂的朋友 , 就需要自己炖骨头汤了,至于骨头汤的口味,还是因人而异的 。
鸡丁米线的汤料配方
吃货们对于食物的正宗与否总是有着较高的要求,即使是一碗米线,都希望可以达到云南正宗米线的程度,那么,如果想做出真正的.正宗鸡丁米线的话,不仅要考究其做法,当然还是要研究一下它的汤料配方 。
如大家所知,鸡丁米线采用祖传秘方 , 选料精良、制汤考究、汤鲜味美、营养滋补;其炖汤的原料是精选农家土鸡配上枸杞、良姜、党参及二十多味中药及调料 , 文火慢炖制成的高汤,再选用优质三黄鸡腿肉熬制成乳,放入木耳、香菇、鹌鹑蛋等,之后才一并配上优质米线,这样的方法制成的麻辣鸡丁米线风味独特,口味纯正 。
鸡丁米线的营养价值
说起鸡丁米线的营养价值,当然是大家都非常关心的问题,下面我们就来看看鸡丁米线的营养价值吧!
先说鸡?。?鸡丁米线中的鸡肉是选自鸡腿,大家都知道,鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉 。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点 。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品 。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质 , 是几乎不含脂肪的高蛋白食品 。另外鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等 。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸-油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇 。
再说一下米线的营养价值吧,米线营养价值高,它含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等 , 具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,能够为人体活动提供所需的能量 。
###其它资料参考###零添加的卤鸡技术,做法简单易学,配方详细
知乎上面我敢说,很少有比我这套配方还详细的
如果你准备开店,可以反复多看几遍 , 遇到不懂的 , 都可以问我 。
1-鸡的选择
鸡的种类太多了,如果要求口感嫩一些的,就选用三黄鸡,这种鸡肉质软嫩,做起来要求你对火候各方面掌握的比较精确一些 , 不然很容易鸡就被煮烂掉,或者破皮 。
如果要求肉质紧实有口劲一些,就选用老鸡,这种鸡不易煮烂 , 对火候掌握相对没有三黄鸡那么难 。
鸡买回来以后,先用冷水加一些料酒,浸泡2-3小时,然后捞起来清洗干净,鸡肚子里面一定要清理干净,鸡本身异味较?。彼浞接腥ヒ煳兜裙π?,可以不用焯水,直接泡完、晾干就可以卤
2-配卤料包
八角15克、桂皮6克、白胡椒粒2克、荜茇3克、千里香8克,香叶8克、小茴香9克、草果5克 , 白豆蔻3克、肉豆蔻5克、良姜3克、山楂10克、陈皮10克、砂仁10克、香茅草10克,丁香2克、香菜籽8克、白芷2克
以上香料球形拍破,放开水泡10分钟,捞起晾干放卤料包
3-熬高汤
将猪骨3斤,焯水放入20斤清水小火里面熬制2-3小时 , 汤白即可,大概有高汤15斤左右
4-调卤水
取高汤15斤,加入卤料包1个,盐200克,鸡精100克,油200克,麦芽糖100克,黄栀子20克 , 花椒50克,干辣椒80克,大火烧开转中火烧40分钟 , 卤水即成
5-卤鸡
卤水烧开以后,加入姜蒜各60克,料酒50克,将处理好的鸡3只 , 放入卤水,卤水烧开后,转中小火卤40分钟,如果是老鸡可以多卤10分钟 , 然后关火浸泡90分钟,即可捞起,整套卤鸡制作流程结束
【家常鸡丁米线浸泡多久】技术补充:鸡卤好以后 , 将卤水上面的油,刷到卤鸡身上,刚出锅的鸡 , 不要跌放一起,整体平整摆放
###其它资料参考###主料
鸡腿
2只
酸菜
200g
油浸辣椒
50g
米线
500g
猪骨汤
2碗
辅料
姜
1块
油炸花生米
2汤匙
盐
2茶匙
淀粉
1/2汤匙
蛋清
1个
白糖
1茶匙
生抽
1汤匙
香醋
1汤匙
五香粉
1茶匙
鸡精
1茶匙
料酒
2汤匙
香油
1茶匙
步骤
1.原料图 。
2.鸡腿去骨切丁 , 用蛋清腌渍10分钟,放淀粉抓拌均匀备用 。
3.酸菜切丝焯水捞出泡冷水备用 。
4.米线提前6小时泡好 。
5.骨头汤炖好备用 。
6.锅里放油,小火炒姜片,姜片微黄放入辣椒酱煸炒出香味 。
7.放入鸡?。?酸菜炒均匀 。放入五香粉,生抽,料酒,白糖,炒均匀 。
8.加入水淹没食材 , 调入一茶匙盐大火煮 。
9.煮到汁水干放入鸡精香醋即可 。
10.碗里放半碗骨头汤调入1/4茶匙盐,米线煮好过一遍冷开水或者纯净水 。
11.与做好的鸡丁拌在一起,最后加入花生米,淋香油即可 。
小贴士
1,辣度可以根据自己喜好加入 。没有油浸泡辣椒就用超市一般的辣椒酱 。只要平时觉得好吃的就可以 。剁椒也可以 。郫县红油豆瓣也可以 。辣度不够就加辣椒油 。个人不建议吃太辣 。
2,酸菜可以用榨菜代替,也特别好吃 。
3,米线可以用面代替,只是我家糖果妈对米线的钟爱程度,和面条不可同日而语 。
4,对于嘴馋的孕妇来说,是老公好好表现的时候了 。
文章插图