花生红枣一般煮多久可以吃 _红枣

红枣炖花生怎么煮？

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花生红枣汤的做法
主料：干花生
辅料：大红枣
步骤：
1. 备好所用材料。
2. 提早一天将花生泡发好。
3. 炖锅加入适量清水。
4. 将泡好的花生下炖锅。
5. 红枣也泡洗好备用。
6. 将泡洗好的红枣下炖锅。
7. 高档火，炖制二小时多。
8. 炖制糖水出味花生熟透即可。

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1、红糖花生米熬45分钟左右就可以了。
2、花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功能，对于营养不良及咳嗽痰喘的症状有好处大枣有补中益气，养血安神的功效，对于气血虚弱的乏力，便溏，食少等有好处所以，花生米和大枣一起煮着吃不能补肾。
###其它资料参考###所用到的材料主要是大米、红枣、花生仁。具体制作方法：大米、红枣、花生仁洗净，锅中放水煮开，水开后放入花生仁加盖用大火煮开改小火煮10分钟， 10分钟后放入红枣加盖大火煮开改小火煮5分钟，5分钟后放入大米加盖大火煮开改小火焖煮20分钟， 20分钟后放少许糖拌匀出锅。花生仁先煮时间长一点,这样花生在粥里不显得硬。
花生红枣粥是补血粥,花生中钙含量极高,有抗老化,防早衰的作用,花生衣可以凝血止血，而红枣营养丰富,红枣能提高人体免疫力,可以保护肝脏.常吃花生红枣对身体有益。
###其它资料参考###可以。
主料：花生仁30g、红枣2颗
辅料：高粱米适量、大米适量、冰糖适量
1、准备材料。
2、分别洗净。
3、砂锅加水，烧热，放入高粱米，大火煮开转小火煮15分钟。
4、放入花生米和红枣，煮5分钟。
5、放入大米。
6、煮至米开花粥粘稠。
7、放入冰糖，煮至冰糖溶化。
8、盛出享用。

###其它资料参考###所需食材花生米30克，红枣10枚，桂圆5枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。
【花生红枣一般煮多久可以吃】制作方法将花生、大枣放锅内，加适量水，文火煮至大枣熟烂，再加入冰糖搅拌均匀即可。或者：花生一大把（约50颗），提前水泡半小时，与红枣一起放锅内，入水三碗半。熬煮半小时后盛出。放至温度约40摄氏度时，加入适量蜂蜜，口感更好。