慢性胃炎吃什么饭最好 _食物

慢性胃炎应该吃什么？

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慢性胃炎人群吃清淡易消化食物比较好，也可以吃富含蛋白质和维生素的食物，但是要做到少食多餐，避免暴饮暴食，不要一次性吃太多，以免对病情恢复造成影响。
1、清淡易消化食物：慢性胃炎可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，在平时要注意合理饮食，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、软面条、山药粥等。此类食物比较容易消化，不会增加胃肠道的负担，对于病情恢复也有一定帮助。
2、富含蛋白质食物：平时也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，帮助病情恢复。
3、富含维生素食物：慢性胃炎人群在平时也可以适量吃富含维生素的水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜、香蕉、橘子、苹果、火龙果等，帮助补充身体所需要维生素和微量元素，对于病情恢复也有一定帮助，但是不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担。
如果患有慢性胃炎，通过饮食调整，症状持续得不到改善，需要及时到医院消化内科就诊，完善血常规、胃镜等检查，在医生指导下用药治疗，常见有奥美拉唑钠肠溶片、西咪替丁片、多潘立酮片等。

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现在肠胃问题是很常见的，很多人都会有慢性胃炎一类的肠胃疾病存在，这样的疾病对我们健康威胁很大，而且还容易因为这样的情况影响到我们正常的工作和生活，尤其是慢性胃炎的人要吃的健康才行，那么慢性胃炎吃什么食物好呢？
慢性胃炎吃什么食物好
1.主食类
2.蛋奶类
比如鸡蛋类的食物里面含有丰富的蛋白质还有脂肪以及人体所需的各种维生素，如果肠胃功能不好，吃蛋类的食物能够补充营养，同时也更容易消化对胃也是有好处的。
另外患有胃炎的人也可以多喝一些牛奶，因为牛奶当中有很多的钙元素，能够增强人的体格使骨骼更加的强健，里面还有乳糖，能够促进肠胃的蠕动，让肠胃消化更好。
3.肉类
4.蔬菜水果类
5.豆果类

###其它资料参考###胃炎吃什么食物好1.秋葵中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。2.萝卜白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。3.人掌我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖，具有明显的疗效。4.五味子五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次， 20天为一个疗程。
###其它资料参考###对于患有慢性胃炎的一类人群来说，吃药治疗只是可以帮助缓解症状，如果想要彻底性治愈，就一定要注意饮食方面的调理，因为只有食疗才能养好自己的胃，否则就会导致胃炎症状反复发作。那么患上慢性胃炎吃什么食物好呢？
一、慢性胃炎吃什么食物好
1、粗粮粥粗粮粥可以说是最值得推崇的养胃健胃食品，建议患者可每天熬制小米粥、红豆薏米粥、粳米粥以及大米粥等五谷杂粮粥，还可在粥品当中加入适量山药、山药、红枣或者银耳一类食材，效果会更为显着。
2、蔬菜水果有很多蔬果和胃调中和健脾益气的功效，比如马铃薯、茼蒿、莲藕等，而水果类可以多吃苹果、雪梨、木瓜以及橘子等，患者可以做菜吃也可以榨制成果汁果泥食用。
3、蜂蜜慢性胃炎患者可以每天早上泡制一杯蜂蜜水饮用，蜂蜜当中含有丰富的果糖以及多种有效成分，可以保护胃黏膜，促进胃液及消化液的分泌，进而可帮助缓解胃疼胃酸等多种不良症状。
二、慢性胃炎的食疗方法患者在平时除了需要多吃具有养胃和中作用的食物之外，还可使用食材搭配中草药制作一些食疗药膳方食用，其中搭配粗粮类的药膳主要有肉桂粳米粥、生姜大枣粥、鲫鱼糯米粥等，且也可以制作羊肉萝卜汤、蒲公英羊肚汤等肉汤食用，且平时可泡制党参红枣茶、山楂核桃茶一类茶饮饮用。
三、慢性胃炎的饮食禁忌一旦查出患有慢性胃炎，患者就务必要注意一些饮食方面的禁忌，尤其是要避免吃容易对胃部产生刺激的食物，比如烧烤以及各种辛辣食物，同时要注意也不能饮酒和抽烟，否则可能会导致症状进一步加重。
###其它资料参考###胃炎就应该多吃豆制品、鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物,主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。意见建议：建议注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐,细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。
###其它资料参考###1 人参粥组成：人参10g、茯苓10g、麦冬5g、大米50g 。
制法：大米淘洗干净备用，以水适量煮人参、茯苓、麦终，煮沸后，以慢火煮30分钟,去渣取汁,再用药汁煮米做粥。
服法：作早餐，温服之。
按语：本方有补中益气,滋养胃阴之功能。凡慢火胃炎属胃阴不足，见不欲饮食，呕恶，便秘或便中完谷不消者，宜辅食此粥。
2 山药粥组成：鲜山药100g、糯米100g、白糖50g 。
制法：先将鲜山药削去外皮洗净,切成小块，糯米淘洗干净，二者共同放入锅中，加入适量清水，中火上烧开，改用小火慢煮至汤稠米熟，下入白糖调味即成。
服法：每日早晚各1次，空腹温食之。
按语：本方健脾养胃。慢性胃炎属脾胃虚弱者，长期服用效果显著。脾虚腹泻、老年人体弱多病者，经常食用可有较好的疗效。
3 吴茱萸粥组成：吴茱萸5g、大米100g、生姜葱白各适量。
制法：将吴茱萸研为细末。大米洗净，放入锅中,加适量清水，用中火煮开,待米熟后下吴茱萸未及生姜、葱白，同煮为粥。
服法：每日早晚用餐时服用。
按语：本方有补脾暖胃，温中散寒，止痛止呕之功效。适用于慢性胃炎见脘腹冷痛，呕逆吞酸等症。
4 党参粟米茶组成：党参25g、小米100g 。
制法：将党参洗净轧碎，小米炒熟。两者置锅入加清水1000ml，慢火煎煮，煮至水约剩一半时停火即可。
服法：代茶饮用。
【慢性胃炎吃什么饭最好】按语：本方补益脾胃。用于脾胃虚弱所致的胃脘疼痛，食欲不振等症。凡肥厚性胃炎、萎缩性胃炎,属中气虚弱者皆可经常饮用本方，以达缓解疼痛，增强食欲之功效。