红豆绿豆薏米的做法 如何把红豆绿豆薏米一起煮?
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1、准备好粒大饱满的红小豆及绿豆 。取80克的红小豆淘洗干净,用水浸泡 。取80克的绿豆淘洗干净浸泡两小时 。取100克薏米淘洗干净用清水浸泡 。
2、浸泡后的豆类变的更加饱满肿胀,将浸泡的水沥出后红小豆,绿豆和薏米混合在一起备用 。
3、汤锅中放入足够的清水大火烧开 。浸泡好的薏米红豆绿豆倒入锅中大火煮 。大火煮20分钟后改成小火放入冰糖继续煮至 。
4、煮至薏米和豆类开花后关火就可以了 。
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制作过程:
主料:红豆100g、绿豆100g、薏仁50g
辅料:冰糖1把、清水适量
做法:
1.红豆、绿豆、薏仁各三等分;
2.用清水洗干净;
3.倒入高压锅内 , 加入足够的清水;
4.上汽后小火煮20分钟 , 就好了;
5.趁热放一把冰糖使其溶化,放凉后汤当茶饮 , 都当主食配菜吃 。
提示:
如果没有高压锅 , 可以用清水浸泡4小时以上,先大火煮开,然后转下火煮烂即可 。
###其它资料参考###主料红豆1杯薏米1杯绿豆1杯
辅料冰片糖1块
步骤1.准备好红豆 , 薏米 , 绿豆各1杯
2.清洗干净,后放到压力锅里,加水 。
3.然后放入冰片糖 。
4.盖好锅盖,压30分钟,出锅
###其它资料参考###红豆薏米绿豆粥
主料:红豆100g,绿豆100g,薏仁50g
辅料:冰糖1把 , 清水800g
步骤:
1.红豆、绿豆、薏仁用清水洗净,泡一个下午 。
2.泡胀的红豆、绿豆、薏仁倒入高压锅内,加入清水 。
3.上汽后小火煮20分钟,就好了!
【薏仁红豆绿豆汤怎么做好吃】4.趁热放一把冰糖使其溶化即可 。
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