普通的吐司片吃多了会没有新意, 不妨做个吐司盏吧, 小巧玲珑的吐司盏嵌入鸡蛋, 不仅造型新颖, 营养也会大大升级 。
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在清晨的餐桌上, 一定会更加吸引小朋友们的注意 。
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材料:
主料:吐司片4片, 初生蛋4枚 。
配料:红彩椒1块, 水果黄瓜1段, 火腿1块 。
调料:盐少许、黑胡椒粉少许 。
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做法:
1. 将火腿切小粒;
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2. 水果黄瓜切半圆薄片, 红色彩椒切小粒;
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3. 将吐司片四边剪开, 不要剪断;
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4. 吐司片四边拢起来, 做成吐司盏, 放在模具中, 放入少许火腿粒;
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5. 每个吐司盏中打入一个初生蛋;
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6. 撒上少许盐和黑胡椒粉, 再撒入剩余火腿粒, 表面装饰彩椒粒, 放入烤箱中, 上下火200度, 烤十分钟左右 。
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心得分享:
1. 吐司片四边剪出的开口不需要太深, 能拢成吐司盏就可以;
2. 吐司盏放入模具中, 烘烤时方便定型;
【吐司盏烤蛋,营养又健康,早餐就给孩子吃它!】 3. 初生蛋比较小, 如果用一般的鸡蛋, 可以将多余的蛋液舀出一部分 。
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