如今 ， 年轻女性喜欢喝酒的越来越多 ， 这本无可厚非 。 不过 ， 女性在月经来临时或月经期间 ， 最好别喝酒 ， 否则更容易伤肝或造成酒精中毒 。 经期喝酒的严重危害 月经来临前及期间 ， 女性受荷尔蒙分泌影响 ， 体内分解酶的活动能力低下 ， 酒精代谢能力下降 ， 结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去 ， 而是变成了对身体有害的“酸性物质” 。 为清除这些酸性物质 ， 肝脏就要不断地制造出酶 。 其结果就会加重肝脏的负担 ， 使引发肝脏机能障碍的可能性也加大 。 有报道称 ， 同样是喝酒 ， 女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半 。 因为是女性在月经期间 ， 体内缺乏分解酶 ， 如果一时喝得过多 ， 将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重 。 这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因 。 另外 ， 经期由于不断流血 ， 身体虚弱 ， 抵抗力较差 ， 喝酒会加快血液循环 ， 此时有可能导致月经量增多 ， 如饮凉啤酒 ， 还可能引起痛经等 。 所以 ， 月经临近或月经期间 ， 原则上应当禁饮白酒 。 当然 ， 可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜) ， 但也不宜过量 。 小贴士：吃什么能减少喝酒的伤害? 喝酒之前——喝牛奶 ， 这样会少伤胃 。 喝酒之前——适当的喝点葡糖糖口服液 。 ? 喝酒的时候——吃西瓜是解酒的 。 ? 喝酒的时候——最好别喝茶 ， 都说喝茶是解酒的 ， 这样的说法是不对的 。 ? 喝醉的时候——葡萄糖口服液是解酒的 。 补充阅读： 食物吃到肚子里 ， 会发生不同的反应 。 胡萝卜是公认的保健佳品 ， 但如果和酒遇到一起 ， 则会产生毒素 ， 引起肝脏的病变 。 对你而言 ， 喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用 ， 是由它在血液中的浓度来决定 ， 而你的身体是否承受地了 。
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