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8款中药茶助你去口臭 中药调治口臭有很大优势 ， 民间和中医药书籍中均载有不少治口臭的方药和单方 ， 针对性地选用能收到较好的效果 。 选择药食同源的中药每天泡茶 ， 是一种简单管用的调理方式 ， 常用的有鲜荷叶、莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、石斛、麦冬、山楂等等 。 中医认为 ， 体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现 ， 反之则会出现口臭等病理表现 。 口臭原因主要有以下四种： 胃火口臭 多由火热之邪犯胃所致 。 除证见口臭外 ， 兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状 。 食积口臭 多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起 。 主要见口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状 。 痰热口臭 多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起 。 其证除口臭外 ， 伴有咳嗽、咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状 。 虚热口臭 多由阴虚生内热所致 。 有口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状 。 参考中药茶方： 一、豆花茶 材料：生绿豆30克 ， 野菊花10克 。 操作：将绿豆洗净 ， 浸透 ， 备用；瓦锅内 ， 放入适量清水 ， 放入绿豆 ， 煮约30分钟 ， 加入野菊花 ， 再小火煮约10分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：具有清热、解毒、利湿的功效 ， 适用于胃火口臭者 ， 症见口舌生疮、牙痛、小便黄等 。 二、石麦茶 材料：石斛6克 ， 麦冬12克 。 操作：将上述茶料洗净 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 盖严温浸约20分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：具有润肺、生津、止渴的功效 。 适用于虚热口臭者 ， 症见口干、干咳、咽干、声沙等 。 三、香兰茶 材料：藿香、佩兰各10克 。 方法：将上述茶料洗净 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 盖严温浸约10分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：具有芳香、化湿的功效 。 适用于湿困脾胃者 ， 症见口臭、口中黏腻、四肢困重 ， 胸脘满闷等 。 四、山子茶 材料：山楂、莱菔子各10克 ， 生甘草3克 。 方法：将上述茶料洗净 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 盖严温浸20分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：有消食、健胃、化痰的功效 。 适用于食积口臭者 ， 症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等 。 五、茵竹茶 材料：绵茵陈15克 ， 淡竹叶10克 。 方法：将绵茵陈用水洗干净后 ， 放入布袋 ， 将上述茶料一起放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 盖严温浸20分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：有清热、利湿的功效 。 适用于湿热内蕴者 ， 症见口臭、口苦、舌苔黄腻等 。 六、薄荷茶 材料：茉莉花茶或绿茶适量 ， 薄荷6克 。 方法：将上述茶料洗净 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 盖严温浸15分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：有芳香、除臭的功效 。 适用于各种类型口臭患者 。 七、菊明茶 材料：杭菊花10克 ， 决明子15克 。 方法：将上述茶料洗净 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 盖严温浸20分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：有清肝、通便、明目的功效 。 适用于肝火旺盛者 ， 症见口臭、目胀 ， 大便闭结等 。 八、百花茶 材料：百合15克 ， 款冬花10克 。 方法：将百合洗净 ， 放入瓦锅内 ， 加适量清水 ， 煮约30分钟 ， 加入款冬花 ， 再小火煮约10分钟 ， 即可代茶饮用 。 功效：具有清热、润肺、化痰的功效 ， 适用于痰热口臭者 ， 症见咳嗽、痰多、胸闷等 。
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