③饭后不宜喝茶：因为茶叶中的鞣酸可与食物蛋白质结合，既妨碍蛋白质吸收，又易发生便秘 。
④酒后不宜用浓茶解酒，因为酒中的乙醇随着血液循环到肝脏中转化成乙 醛，再变成乙酸，然后分解成水和CO2，经胃脏排出体外 。而浓茶中的茶碱有利尿作用，促使尚未转化成乙酸的乙醛进入肾脏，造成乙酸对肾脏的损害 。另外茶碱能抑制小肠对Fe的吸收 。
⑤可乐不可当水喝：可乐喝多了会使体质变弱，皮肤发生变化 。可乐是由许多化学物质萃取物合成，加上糖制成，不仅营养价值低，而且积有的化学物质对肝不好 。
⑥忌食青蛙，青蛙以田中害虫为食，而害中体内又往往沾有农药，这种农药残留在青蛙体内 。因此，若食青蛙，农药也会进入人体内 。轻者引起局部炎症、脓肿，重者可导致腹膜炎、失明、瘫痪 。
⑦忌食青蕃茄，因为青蕃茄含有花青素和生物碱，食后会感动苦涩，甚至发生中毒 。
⑧忌食发芽、绿皮、损伤的马铃薯，因其含有毒性的龙葵碱和白垩土碱 。
⑨不宜过多食用色素饮料及食品，因为该食物会影响神经系统冲动传导，特别使儿童情绪不稳，脾气暴躁，注意力不集中，自制力差，好动，饮食减退 。
⑩不可过多饮用咖啡，虽然咖啡有醒脑提神，促进思维，消除疲劳的作用，但过量饮用可引起窦性心动过速，血压升高，夜间失眠，剌激胃粘膜增加胃液分泌，诱发胃病 。
谈谈人类饮食与健康的关系化学怎么帮助人们延年益寿早上吃好点 晚上吃少点中午吃饱 。营养搭配好 晚上散步一下这样对身体很好主要是从治疗疾病、提高生活质量和延缓衰老等方面去解释吧 。
相关经验推荐
- 初春饮食养生三字经
- 大暑节气饮食养生 白露节气饮食养生
- 关于饮食的养生方法
- 陆游饮食养生
- 梅雨季节如何饮食养生
- 健康饮食男人养生的三大饮食误区
- 酒精肝饮食养生汇
- 四季饮食养生论文 老年饮食养生论文
- 人们对饮食养生的重视
- 关于秋季饮食养生的温馨提示