初春养生小常识有哪些？1、进行“身体大扫除”
春天是扫除 季节，身体也需要大扫除 。多喝果汁可以 清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择 。
此外，春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以了，这样会让你的身体更有活力 。
2、春天应该多吃豆芽
豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活 。
在万物复苏的春季，人的身体也在生长，尤其需要这种高质量的营养 。此外，莴苣、 菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜，以及草莓、樱桃等应季水果也最有益健康 。
初春养生方法有哪些？【初春饮食养生三字经】因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄
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