人体的口齿与全身的神经有很大的联系 ， 牵一发而动奎身 ， ．磅锻毋基这些部位疼痛起来 ， 是很难受的 。 因此 ， 学点保健方法缓解突如其来的疼痛,是一种明智之举 。 冰块按摩见效快：祛除牙痛一身轻 雨虹这几天脸色灰灰的 ， 平时迷人的她最近一副委靡不振的样子 。 一问 ， 原来这几天她老是闹牙疼 ， 吃不好睡不香的 ， “这下我算是真的领会‘牙疼不是病 ， 疼起来真要命’这句话的含义了” 。 “牙痛时 ， 连平时的一颦一笑、张嘴闭嘴、转头扭头等 ， 都会使牙齿感到不舒服 。 想到外面去透透气、吹吹风 ， 可一吸入冷空气 ， 牙齿就疼得厉害” 。 雨虹苦着脸龇牙咧嘴地说 。 问她为什么不上医院检查 ， 她把头摇得像拨浪鼓似的连声说： “别 ， 别 ， 可别 ， 我平生最害怕的就是牙医了” 。 其实 ， 牙痛是一种病 。 在～时无法找到牙医之前 ， 无论对哪一只手采取冰块按摩 ， 都能减轻牙和颌部疼痛 ， 但是不能治愈牙痛 。 一位加拿大研究员发现 ， 60％--90％使用这种方法的人可以减轻牙痛 ， 因为这种按摩方法能够干扰牙痛神经冲动的传导 。 下面就向你介绍这种止痛法 。 冰块按摩巧止牙痛 1．将冰块用手帕或纱布包好 ， 在大拇指与食指骨相连的“V”字部位(合谷穴)按摩约5分钟 ， 或直到由冰冷引起强烈的痛感 。 2．止痛作用可以持续约半小时 ， 然后根据需要重复进行按摩 。 要领 适当用力 ， 由轻渐重地按摩 。 ◆指掐合谷穴 1．预备式：坐位或站位 ， 全身放松 ， 双眼平视微闭 ， 呼吸调匀 ， 静息1～2分钟 。 2．用拇指指尖 ， 按于对侧合谷穴(将拇指和食指张成45度角时．位于骨头的交点即是此穴) ， 其余四指与对侧掌心相贴 。 适当用力由轻渐重掐压0．5--1分钟 。 ◆按揉下关穴 1．预备式同上 。 2．用双手中指或食指指腹 ， 放在同侧面部下关穴(位于人体的头部侧面 ， 耳前一横指 ， 颧弓下陷处 ， 张口时隆起 ， 闭口取穴) ， 适当用力按揉0．5～1分钟 。 ◆按压颊车穴 1．预备式同上 。 2．用双手拇指指腹 ， 放在同侧面部颊车穴(位于面颊部 ， 下颌角前上方约1横指或1中指 ， 当咀嚼时咬肌隆起 ， 按之凹陷处) ， 适当用力 ， 由轻渐重按压0．5--1分钟 。 ◆揉按面颊部 1．预备式同上 。 2．用两掌心分别放在同侧面颊部 ， 适当用力揉按0．5～1分钟 ， 以面颊部发热为宜 。 其他牙痛止痛法 1．龋齿(俗称蛀牙)而引起的牙痛：可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥 ， 填塞于龋齿洞内；也可取适量的云南白药 ， 用温开水调成糊状 ， 涂在牙周和齿龈部位；另可用风油精、十滴水搽在患处 ， 或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等 ， 都可缓解牙痛 。 对于牙齿过敏而发生酸痛者 ， 可用小苏打2-3片研碎 ， 然后溶于1杯冷开水中 ， 每日漱口多次 。 2．因菜屑陷入牙缝而引起的牙痛：含一口水(水温近似体温) ， 用力漱口；若漱口无效 ， 可使用牙线剔除 ， 但小心别伤及牙龈 。
相关经验推荐
- 提肛运动来缓解肛门疼痛
- 缓解颈肩不适的小妙招
- 表达容易的爱情的个性签名
- 家庭如何防震
- 台风正面袭击的防御建议
- 不能用水扑灭的火灾
- 地震后自救互救的关键
- 警惕孩子的毁牙恶习
- 台风给人类所造成的危害
- 哪八种食物抗核辐射