脚受伤可以吃羊肉吗？ _受伤

足扭伤是足踝部常见的损伤，在其治疗过程中饮食无特别禁忌。
1关节扭伤的病羊肉完全没有影响。羊肉作为民间认识的“发物” ，被认为在伤病期间吃是不合适的，这是没有科学依据的。

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2 .对扭伤脚踝的患者来说最重要的是禁忌辛辣刺激性食品，戒烟。烟会收缩血管，影响血液循环，影响扭伤韧带的恢复，所以绝对不能吸烟。不要吃辣的刺激性食品。
3 .为了促进踝关节扭伤患者的恢复，最好的条件是严格的注意休息保护，活动过多不利于韧带的修复，而且放松使用方便的韧带，形成习惯性脚踝扭伤很麻烦，一般要保护7到10天左右。伤后48小时可以开始烫印。在普通的热水里放青椒和盐洗30小时以上就好了。
4 .平时不怎么吃羊肉或者对羊肉过敏的人不适合吃羊肉。康复期间应加强营养，平衡饮食，羊肉作为高蛋白食物也有助于蛋白质的补充，伤后早期因食欲减退可以适度轻度进食。
首先对踝关节伤患者完全可以吃羊肉的完完全没有影响。另外踝部扭伤患者最重要的是禁忌辛辣刺激性食品，戒烟戒酒。因为烟会收缩血管，影响血液循环，影响扭伤韧带的恢复。

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另外，为了促进踝关节扭伤患者的恢复，最好的条件是严格的注意休息保护，活动过多不利于损伤韧带的修复，而且容易使用的韧带松弛，形成习惯性脚踝扭伤很麻烦，一般要保护7到10天左右伤后48小时可以烫手。普通热水里加青椒和盐花30个多小时。
腿骨折的患者不建议早期吃牛羊肉，但在中期或后期可以适当地吃。因为骨折早期会发生炎症和肿胀，有可能出现淤血。这个时候吃牛羊肉会发烧，提高血液循环的速度，伤口的炎症、肿胀会更加严重，所以这个时候不推荐。这个时期，患者应该以淡淡的饮食为主，多吃蔬菜水果、豆制品、动物肝脏等富含高蛋白、钙的食物，从而补充身体所需的营养物质。到骨折中期或后期，患者可以适当地吃牛肉。牛羊肉含有丰富的蛋白质和钙，而且热量高，是骨折患者身体所必需的。但是注意适量，不要太用。否则身体负担会加重，会对骨折部位造成二次伤害。
可以适用。羊肉的营养价值
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素B1.B2和烟酸、胆固醇等，还含有矿物质钙、磷、钾、钠、镁、锌、硒、铁等营养成分。
羊肉的食用效果
1 .温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒引起的反胃、体瘦、怕冷等症。
2 .温补肝肾
用于肾阳虚治疗腰膝酸软冷痛、阳痿等症。
3 .补血温经
用于产后血虚经寒引起的腹冷痛。
4 .保护胃粘膜
羊肉保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为羊肉有补肾壮阳的作用，适合男性经常吃。羊是全身宝。羊肉是优良的饮食疗法健康食品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊乳、羊胆等可用于多种疾病的治疗，具有很高的药用价值。