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脾虚如何食疗 脾虚如何食疗调理

小知识脾虚如何食疗


脾虚如何食疗 脾虚如何食疗调理

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脾虚的各种食疗 ， 简单易做！
一 ， 脾阳虚
【症状】
畏寒肢冷 ， 饮食减退 ， 脘腹冷痛 ， 喜温喜按 ， 便溏 ， 或完谷不化 ， 或久泻 ， 面色苍白 ， 倦怠神疲 ， 喜热饮 ， 或面目 ， 四肢浮肿 ， 或妇女白带量多质稀
【温补脾阳靓汤】
?温脾黄鳝汤（白芍10,淮山10,黄鳝1条）
?益胃猪肚汤（白胡椒5,小茴香5,砂仁5,干姜3,肉桂5,猪肚一个）
?胡椒粉母鸡汤（胡椒粉1）
二 ， 脾阴虚
【症状】
纳少 ， 食后腹胀 ， 水谷不消 ， 口干不欲饮 ， 肌肉收削 ， 神疲乏力 ， 手足烦热 ， 便难 ， 舌少苔或者无苔 。
【滋补脾阴靓汤】
?清补凉汤（瘦肉适量,山药10,薏米10,玉竹10,芡实10,百合10,莲子10）
?蘑菇豆腐肉末汤
?豆腐草鱼汤
?石斛汤（石斛15,沙参10,瘦肉适量）
三 ， 脾气虚
【症状】
食后腹胀 ， 精神不振 ， 少气懒言 ， 面色无华 ， 形体消瘦 ， 或见崩漏 ， 或见便溏 ， 或排便无力 。
【补脾益气靓汤】
?参芪鹌鹑汤（党参15,黄芪15）
?益气鲫鱼汤（黄芪10,党参10,白芍10,陈皮5）
?山药乌鸡汤（白术10,山药10,茯苓10,陈皮5）
?淮莲排骨汤（淮山20,莲子20,薏米20）
?益脾鸽汤（黄芪10,淮山20,党参10）http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/027751e4d30e4656aab91e29e22948c2http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/cb869f317b92447c9cabbfe43485229ahttp://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/70d783188eea4b54800bdccad88361b6http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/483c87ffdd6b418eaa674297c27d3e70http://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/bf75f54551594029a26c6df8a4ceb90dhttp://p5.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-0022/7d0e725e35c0448aaebbd086414d0d03网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了网友：转发了

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