吃夜宵确实是当前非常普遍的行为 ， 但是其背后也确实有许多的健康隐患 。 选择健康好消化的食物 ， 在合理的时间段进食 ， 养成良好生活习惯从健康吃夜宵 ， 少吃夜宵做起吧 。
文字审核：柏双玲
科学性审核：武新胜 ， 解放军第三七一医院消化内科副主任医师
【夜宵吃啥比较健康，不知道，就看看这 夜宵吃什么健康又好】本文来自：中国数字科技馆
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