乳腺癌人吃什么饭好,建议大家收藏 乳腺癌吃什么好消化

中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会副主任委员、天津市肿瘤医院消化肿瘤内科科主任巴一教授指出:
“肿瘤营养治疗可提升患者生存质量 , 降低营养不良并发症的发生 , 应该作为肿瘤防治的基础措施和常规手段 。 ”治疗的各阶段到底怎么吃呢?
身体的良好运转需要健康饮食 , 那些饮食良好的人能更好地克服治疗副作用 , 甚至可以耐受更大剂量的药物治疗 。 一些肿瘤治疗手段 , 在那些营养良好并获取了足够热量和蛋白质的患者身上 , 疗效会更好 。
1、主食品种的选择
主食的品种应更加丰富 , 推荐食用完整的谷类 , 尽量避免精细加工和过度加工的食物 。
这些食物含有的碳水化合物会缓慢释放 , 非常有利于体内激素水平 , 尤其是胰岛素的稳定 , 同时粗加工的谷类含有大量的有利于人体的维生素 。
同时建议合理配餐(比如食用掺有豆类的米饭) , 可在提供碳水化合物的同时提供更加优质的蛋白 。
2、蔬菜水果的营养配比
蔬菜、水果不但含有大量维生素C、E等 , 同时含有大量植物化学物 , 包括类胡萝卜素、花青素、生物类黄酮、叶黄素、番茄红素、植物性雌激素、姜黄素等 , 这些都是非常好的抗氧化剂 , 能稳定机体的激素水平 。
推荐每日食用
白菜类:小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等 。
甘蓝类:椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝、西兰花等 。
芥菜类:叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜)、榨菜等 。
萝卜类:尤其是胡萝卜 。
还有蘑菇、香菇等菌类 。
推荐每日食用
包括苹果、梨、猕猴桃、橙子、浆果类(草莓、黑莓、蓝莓等)
3、油脂的营养和安全选用
因此建议每日食用种子 , 已经证明对补充上述必须脂肪酸、矿物质、维生素E等非常有帮助 , 可促进健康 。
其方法是:选择一个密封罐 , 装上一半亚麻籽和一半芝麻、向曰葵籽和南瓜子 , 避光、避热 , 每天吃一汤匙 , 加入豆浆机或者研磨碎后入粥也可以 , 直接吃也可以 。
限制食用腌制类、熏类、油炸类、烧烤类及泡菜类食物 。
推荐每周3顿鱼 , 深海鱼亦可 , 比如三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等 。 如有条件 , 可以直接补充鱼油胶囊 。 减少饱和脂肪 , 即动物脂肪的摄入 。
肿瘤治疗期间 , 身体经常需要额外的热量和蛋白质来帮助维持体重并尽快康复 。
如果体重降低:加餐会帮助你满足额外的热量和蛋白质需求 , 增加体力 , 提高能量水平 , 并使你感觉良好 。
请记住这是暂时的 , 一旦副作用消失 , 你就可以恢复到健康的饮食模式 。 为使日常饮食加餐更便捷 , 试试以下方法:
手术是用来切除肿瘤细胞和附近组织的一种治疗方法 , 常和放疗、化疗结合使用 。 术后机体需要额外的热量和蛋白质以利于切口的愈合和恢复 。
1、术后患者营养诀窍
如果做了手术 , 一般情况下很多副作用会在术后几天内消失 。 有些药物、自我照护的措施以及饮食改变会有助于副作用的减轻 。 如果副作用持续存在 , 需告知医护人员和亲友 , 尽快调整饮食方案 。
食欲恢复时 , 尽可能使饮食丰富可口 。 尽量食用常规膳食和加餐 , 但如果副作用使得进食困难时 , 也不要太勉强自己 , 少食多餐可能更容易些 。
在购物和准备膳食方面要尽可能寻求家人和朋友的帮助 。
恢复期内 , 确保每天能饮用大量液体(至少每天1600~1800毫升 , 除非医生另有医嘱) 。 尽量在一整天都随时小口啜饮水、果汁和其他清汤 。

相关经验推荐