成年人一般补哪种维生素,要注意,看这里 成年人吃什么维生素好点

对于ED患者来说 , 如何合理补充维生素是一个重要的课题 。 流行病学研究表明 , 年龄增长、精神压力和心血管疾病是男性ED的常见危险因素 。 临床上有相当一部分男性有ED , 与年龄、长期压力、心血管疾病有关 。 对于这类ED患者来说 , 因为年龄、压力、慢性疾病等原因 , 人体各器官的生理功能都有不同程度的下降 , 尤其是消化和代谢功能 , 会使机体对营养物质的吸收和利用下降 , 导致维生素缺乏 。
因此 , 对于这部分ed患者 , 及时补充维生素不仅可以避免年龄、心理、生理等因素导致的维生素缺乏 , 还有助于提高ED的治疗水平 , 降低一些慢性基础疾病的发病率 。 维生素C和维生素D作为人体必需的维生素 , 在人体生长、代谢和发育过程中是不可缺少的 。 那么对于ED患者来说 , 维生素D和维生素C , 补充哪种维生素更关键 , 如何正确补充呢?接下来文章就给大家分析一下 。 魏圣苏
近年来 , 随着相关领域对ed发病机制研究的深入 , 血管内皮细胞功能障碍被认为是ED的独立危险因素 。 内皮是附着在血管内壁的组织层 , 具有自分泌和旁分泌等多种生理功能 , 对维持正常的血压、血管和血液有重要作用 。
维生素D被认为可以增加血管中一氧化氮合酶(ROS)的活性和一氧化氮的分泌 , 促进血管舒张 , 保护血管内皮细胞 。 如果维生素D缺乏 , 会增加血管紧张素的分泌 , 降低一氧化氮合酶(ROS)的活性 , 直接抑制内皮细胞的功能 。 此外 , 已发现维生素D缺乏会诱发高血压、糖尿病、免疫/炎症反应、血管钙化和其他问题 , 从而间接抑制血管内皮细胞的功能 。
除了对血管内皮细胞功能的影响 , 维生素D缺乏还会在一定程度上抑制男性的性腺功能 , 导致睾丸功能障碍 , 血清睾酮水平下降 , 从而引发ED的发生 。 因此 , 对于维生素D缺乏的男性 , 补充维生素D可以增加一氧化氮的分泌 , 提高一氧化氮合酶的活性 , 改善血管内皮细胞的功能 , 降低ED的发生率 , 改善高血压和糖尿病患者的ED程度 。
对于人体来说 , 正常的生命活动离不开氧气 。 在氧气存在的情况下 , 身体会发生氧化反应 。 皮肤皱纹、血管弹性下降、器官功能退化都是机体氧化的结果 。 但维生素C具有良好的抗氧化能力 , 在医学上被称为天然抗氧化剂 。 能抵抗氧化产生的过多活性氧化物和自由基的危害 。
虽然在人体强大的免疫和代谢系统下 , 身体已经进化出一套可以抗氧化的防疫系统 , 但是对于中老年男性来说 , 随着年龄的增长 , 身体的新陈代谢和合成能力会下降 , 氧化产生的活性氧化物、自由基等物质会不断积累 。 然而 , 过量的活性氧化物、自由基等物质会引起氧化应激和细胞生物膜功能的改变 , 间接加速动脉粥样硬化的进展 , 引起血管内皮细胞功能的损害 , 最终导致ED 。
尤其是高血糖、高血脂、高血压患者 , 在过量活性氧化物和自由基的破坏下 , 一系列代谢生理机制过度表达 , 动脉粥样硬化、脂质过氧化等问题逐渐凸显 。 当机体同时面临衰老、老化、动脉粥样硬化和脂质过氧化等问题时 , ED的发生率和严重程度会有所提高 。

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