煮饭哪种锅对身体最好,文章中提到了这点 做饭用什么锅对身体最好

原文开始:
说到锅, 种类真的是五花八门, 光一个炒锅, 都有好几种类型, 但是哪一种锅更结实耐用, 不粘好洗, 方便养护呢?
目前常见的炒锅主要分为三类:铁锅(生铁锅、熟铁锅)、不粘锅、不锈钢锅(复合材料) 。
铁锅有分生铁锅(铸铁锅)和熟铁锅 。
PS:现在还有种氮化铁锅, 通过技术给铁锅加上一层防锈的保护层, 并且硬度也提高了, 让铁锅更耐磨耐腐蚀, 也不容易生锈 。
常见的不粘锅的涂层有两种:陶瓷和特氟龙 。
分为304不锈钢和316不锈钢, 316不锈钢材质更加耐腐蚀 。 现在的很多不锈钢的炒锅都是多层复合金结构, 通过不同金属的组合加强炒锅的抗酸碱耐腐蚀性 。
PS:有一些不锈钢锅面会升级为蜂窝蚀刻, 可以增加锅面的不粘性和耐磨性 。
1、哪种锅结实耐用
不锈钢锅:抗酸碱腐蚀性好, 整体坚固耐用, 选购可以选择316不锈钢炒锅;
铁锅:如果保养的好, 十分耐用, 但是日常不护理就容易生锈;
不粘锅:涂层会在日常的使用过程中逐渐脱落, 需要定期更换 。
2、哪种锅操作简单好用
不粘锅:炒菜用油少, 不易糊锅, 方便清洗, 而且大多数的不粘锅重量轻, 适合力气小的人和厨房新手;
铁锅、不锈钢锅:相对比较沉重, 在炒菜过程中对于火候的掌握要求高, 没有技术的人容易炒糊, 属于厨艺高手的快乐 。
3、哪种锅的保养要求低
不锈钢锅:只要不大力磕碰, 正常的炒菜、清洗、晾干都不会有问题;
铁锅:日常养护比较复杂, 特别是洗完锅后需要及时烘干, 不然容易生锈, 怕麻烦, 不经常做饭的人就不要用啦;
不粘锅:涂层长期使用容易脱落, 炒菜要用木头或者硅胶铲, 锅热时不能用冷水直接冲, 需要放冷之后用材质柔软的洗碗布清洗, 这样才不会破坏涂层 。
★选购总结
1、大小的选择
锅的容量主要看口径尺寸和高度, 锅的高度一般在7.5-10cm之间, 从口径的大小看, 28cm适合2-3人、30cm适合3-4人、32cm适合3-5人、34cm适合4-6人 。
2、适用的炉灶
不同锅底形状适合不同炉灶, 买锅时要看清楚, 电磁炉适合锅底面积较大的平底锅, 燃气炉适合圆底锅 。
3、手柄细节
手柄材质要防烫不易变形, 建议选木头手柄;
锅柄连接处要注意, 与锅身连接要牢固, 建议选择铆钉连接, 或者焊接;不要选手动加固的螺丝连接, 容易生锈松动 。
伪原创文章内容开始:说到锅, 真的是种类繁多 。 锅的种类有好几种, 但是哪种更结实耐用, 易洗易保养呢?
目前常见的炒锅主要分为三类:铁锅(生铁锅和熟铁锅)、不粘锅和不锈钢锅(复合材料) 。
有分铁锅(铸铁锅)和熟铁锅 。
PS:现在有一种氮化铁锅, 通过工艺加了防锈保护层, 硬度也提高了, 使得铁锅更加耐磨耐腐蚀, 不容易生锈 。
普通不粘锅有两种涂层:陶瓷和特氟隆 。
分为304不锈钢和316不锈钢, 316不锈钢更耐腐蚀 。 现在很多不锈钢炒锅都是多层复合金结构, 不同金属的组合加强了炒锅的耐酸、耐碱、耐腐蚀性能 。
PS:部分不锈钢锅面会升级为蜂窝状蚀刻, 可以增加锅面的不粘和耐磨性 。
1.什么样的锅结实耐用?
不锈钢锅:耐酸碱腐蚀性好, 整体坚固耐用 。 选购可以选择316不锈钢炒锅;
铁锅:如果保养得好, 很耐用, 但是日常生活中如果不打理, 很容易生锈;
不粘锅:日常使用中涂层会逐渐脱落, 需要定期更换 。
2.什么样的锅好操作?

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