低血糖该吃点什么好，进阶科普文章低血糖吃什么调理呢( 二 ) _生活百科

2.西湖牛肉汤。每周1-2次，有健脾和胃、强筋壮骨、治疗低血糖的作用。
材料：牛肉火腿200克，鸡蛋2个，黄酒适量，葱、姜、酱油、香油、
制作：将牛肉切成细粉，略剁碎，少加酒、酱油、胡椒粉、生粉，拌匀。加入适量的水和姜末，然后将牛肉末与它混合，然后将打好的鸡蛋倒入其中，用薄洋葱调味，撒上葱花，淋上香油。
【低血糖该吃点什么好，进阶科普文章低血糖吃什么调理呢】这里需要提醒的是，饮食调理对低血糖的控制有非常重要的影响。但是，全面的辅助调理，仅仅是饮食，是不够的。所以饮食调整后，还需要配合生活方式调理，即改变熬夜的习惯，积极参加运动。只有综合运用这些方法，才能取得最佳效果。