在生活中 ， 千万别轻视一些看似不起眼的脸部小症状 ， 这其实是内脏在向你发出求救讯号 。每天花几分钟好好观察自己的脸部变化 ， 就能及早发现体内的疾病征状 ， 及时从生活作息、饮食习惯、运动等方面来改善、回复身体平衡 ， 预防重大疾病的发生 。
1.牙龈红肿：牙龈出问题有各种原因 ， 可能是饮食不当 ， 也可能是没有经常用牙线 。但如果你经常清洁牙齿 ， 仍出现牙龈红肿 ， 那可能意味身体出现了其它问题 ， 例如维生素缺乏症 。这时应补充维他命来改善牙龈疾病 ， 特别是维他命D有助于降低牙龈患病风险 。同时 ， 研究也显示了压力会引起牙龈问题 ， 因为身体长期分泌过量压力激素 ， 可能伤害到免疫系统 ， 造成病菌入侵牙龈 。
2. 脸颊发红：有人很容易脸红 ， 有异常红润的脸颊 。但这可能是红斑痤疮的迹象 。这种病症俗称“酒糟鼻” ， 常见于浅肤色成年人 ， 也有家族遗传史 。发病机理尚不明确 ， 影响到全球4,500万人口 。运动、压力、饮酒和气温突然变化均会引起激烈脸红 。目前这种病症无法治愈 ， 但皮肤科医生能通过治疗减轻症状 。
【不可忽视的八大健康警讯】
相关经验推荐
- 百岁著名心胸外科医生简单的长寿秘密
- 有助长寿的8种性格特质
- 身体自带的防御系统 “抗病”的9个阶段
- 能让你长寿的一帖良方就是“少吃点”
- 防癌补肾 男人每日必吃的3种食物
- 耳鸣怎么办缓解耳鸣最有效的方法
- 秋季骨关节保健的四大误区 关节不适就吃钙片
- 走路是最便宜的运动：注意4点，养生作用更好
- 对于一个肉食动物来说，我心目中不能取代的街头小吃，就是烤肉串
- 油泼辣条，香辣诱人，解馋的美味，入口嚼劲，回味无穷