秋季养生的正确打开方式是什么?( 二 )


列缺穴
定位:正在前臂,腕掌侧远端横纹上1.5寸,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间
成效:宣肺解表,止咳平喘
操纵:办法同上
合谷穴
定位:正在手背,第一、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处
成效:疗养脾胃,滋阴润肺
操纵:办法同上
参考:
国民网《春季枯燥摄生主“收”穴位摄生让您安度金秋》
国民网《春季保健重正在养肺》
科技日报《穿秋裤贴“秋膘”?春季摄生的精确翻开体式格局》
【根源:南方网】
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