小紫薯微波炉烤几分钟


小紫薯微波炉烤几分钟

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小紫薯微波炉烤5~7分钟左右 。紫薯含丰富的营养物质 , 味道甘甜 , 有许多吃法 , 常见的有蒸紫薯、煮紫薯、炖紫薯等 , 一般微波炉加热大紫薯需要7~10分钟 , 加热小紫薯需要5~7分钟 。
【小紫薯微波炉烤几分钟】紫薯:
紫薯属旋花科番薯属草本植物 , 薯肉呈紫色至深紫色 , 故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯 。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型 , 兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点 , 除了具有普通甘薯的成分和功能外 , 还具有多种生理作用 , 是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料 。
紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素 , 含有18种氨基酸 , 富含维生素C、B、A等8种维生素 , 特别是含有大量药用价值的花青素 。

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