冬天天寒地冻 ， 室内外温差比较大 。 人体的机能会下降 ， 所以很多人会冷 ， 脸色苍白 。
尤其对于女性来说 ， 冬天手脚冰凉 ， 脸色苍白是家常便饭 。 不仅对身体不好 ， 还会影响你的颜值 ， 让你显得憔悴苍老 。
女人可以没钱 ， 但不能显老！所以 ， 冬天 ， 体质偏寒的女性可以多煮一些补气血的汤；如果太麻烦的话 ， 可以多喝三种比较滋润温和的茶 ， 比较简单方便 。 经常喝可以帮助你暖冬 ， 益气暖胃 ， 脸色红润有光泽 。 40岁了 ， 你还是少女脸 。
一、枣茶
红枣味甘 ， 性温 ， 能补中益气 ， 养血安神 。
很多女性平时喜欢吃干枣 。 红枣的含糖量比较高 ， 相应产生的热量也比较大 。 如果你吃得太多 ， 你可能会生气 。
所以可以边喝热水边泡几颗红枣 ， 既能补气 ， 又不用担心热量摄入过多 。 对于需要减肥的女性来说 ， 这是一个不错的选择 。
第二 ， 红茶
很多有品味的女性都有喝茶的习惯 ， 冬天红茶是上品 。
发酵后 ， 红茶味道温和 。 红茶中有很多营养成分 ， 能生热暖腹 ， 增强人体的抗寒能力 ， 还能壮阳 。 在冬天 ， 许多女性喜欢吃油腻和刺激的食物 ， 如火锅 。 喝红茶也可以摆脱油腻的食物 。
喝完红茶 ， 手里的奶茶不香 。 如果用红茶代替奶茶 ， 就不怕长肉了！这个冬天一直在喝：仙雾凤凰茶 。
五凤鸣茶是四川的一种红茶 。 其鲜叶采自高海拔高山茶园 ， 环境好 ， 无污染 。 生产的茶叶香味浓郁 ， 营养丰富 。
由于是国家扶贫的农产品 ， 几乎没有任何宣传 ， 包装简单 。 吴县冯明茶的定位是适合普通消费者的质优价廉的口粮茶 ， 所以价格一直很便宜 ， 是很多爱茶人士居家必备 。
从外观上看 ， 成品茶叶黑而有光泽 ， 光滑圆润 ， 紧结均匀 。 用热水冲泡后 ， 茶香被唤醒 ， 散发出清新甜美的花香和果香 ， 并伴有蜂蜜香味 ， 让人只要闻一下香味就感到温暖；入口甜滑 ， 温润醇厚 。 喝完一杯 ， 会感觉很舒服 ， 暖心暖胃 ， 尤其是手脚冰凉的女性 。
红茶含有丰富的维生素C和其他营养物质 ， 可以抗氧化、美白肌肤、美容养颜 。
经常喝红茶有很多好处 ， 但是需要提醒的是 ， 女性不要在节假日和孕期喝茶！
三、枸杞茶
通常 ， 人们在熬汤、熬粥的时候 ， 都会习惯性地放上几碗麦片粥 。 枸杞味甘 ， 性平 ， 是温补的好食物 。
枸杞茶富含维生素C等成分 ， 具有抗氧化作用 ， 可以延缓衰老 。
还具有滋补肝肾、补血明目、提高人体免疫力的功效 。 喝泡过水的枸杞有利于皮肤水分吸收 。
第四 ， 玫瑰花茶
玫瑰花茶 ， 香甜温润 ， 也适合女性在冬天喝 。
而且玫瑰花茶颜值高 ， 香气浓郁 ， 很受年轻女性的喜爱 。
经常喝玫瑰花茶可以改善肤色 ， 促进血液循环 ， 使人充满活力和青春 。
【冬天女人喝什么茶更好？女性冬天喝啥茶好，写的太好了】
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