宝宝一岁多了,吃什么比较好? 一岁多的宝宝吃什么好得快


宝宝一岁多了,吃什么比较好? 一岁多的宝宝吃什么好得快

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1、一岁四个月的宝宝一天吃什么?
我家宝宝现在18个月啦, 27斤, 身高87厘米, 一直是母乳喂养, 16个月戒掉母乳后一点奶粉都不喝, 没法子 。 一天就是三顿饭, 早起一般都是鸡蛋糕, 小米山药粥, 小米胡萝卜粥, 煮鸡蛋 。 中午基本都是米饭, 馒头, 菜呢以牛羊肉为主, 各种青菜为辅助 。 两餐之间吃水果, 但是我家宝宝从来不给吃饼干一类的零食 。 小宝宝千万别给吃冷硬不爱消化的食物 。
我儿子一岁四个月的时候还没有断母乳, 当时是早晨刚起来给吃一顿母乳, 晚上临睡前一顿, 每天按一日三餐的给孩子做饭吃, 还有两次加餐 。 一岁四个月的孩子, 几乎什么都可以吃了, 各种蔬菜、肉、蛋、水果、谷类等, 虽然长了牙齿, 但是咀嚼力还是不够, 做饭时需要切小块或者小小块, 少油少盐、合理搭配保证营养、饮食清淡 。 上午加餐时一般给吃水果, 苹果、香蕉、草莓, 或者水煮蛋切成小块等 。
2、一岁四个月的宝宝吃什么辅食?
前一阵, 我姑娘是吃三顿奶两顿饭, 每次奶粉是喝180-200, 一天两顿辅食就好弄 。 但是感觉顿数一多, 有时也不知道吃什么啦!下午2点半吃的大米饭, 顿的茄子顿土豆, 放到大米饭里吃, 很好吃的!晚上6点半, 吃的面条!能吃大半碗吧, 比之前吃的多啦, 他爱吃饭, 我也开心, 以前弄什么不爱吃的时候, 我就容易生气!我不知道吃什么的时候就去抖音上搜索, 有好多种的, 每天经常换换样, 宝宝也爱吃!
一岁四个月的孩子, 每天的饮食基本都是安排正常的一日三餐, 再加上奶类补充 。 这个年龄阶段的宝宝已经开始会自己用勺子吃饭了, 辅食也逐渐成为主食, 但还是要吃得比较清淡, 如果要吃和大人一样的饭菜, 要注意少油少盐 。 注意:1、给宝宝做菜时, 炒菜时尽量做到热锅凉油, 避免烹调时油温过高, 产生致癌物质 。
3、宝宝辅食—馒头馒头做法小贴士
另外, 馒头还可以做成薄脆的馒头片给宝宝当零食磨牙, 无添加剂还健康 。 另外适当地补钙铁锌, 多陪孩子锻炼, 多运动 。
我家孩子一岁六个月, 比你家孩子大两个月, 我儿子是一岁四个月断的母乳, 我是这样给吃的 。 奶量600-800ml,辅食一天三顿, 午餐, 晚餐和大人一起吃 。
4、一岁多宝宝的早餐
我家俩宝目前一岁多, 先给大家分享一下我们每天都吃什么 。 补充一些蛋白质, 鸡蛋啊、鱼虾肉等都可以选择 。 所以看我这份早餐还算全面哈, 当然不是非得强求孩子必须吃完, 吃多少让孩子做主就好 。 早上的奶偶尔会跟早餐一起给, 通常起来的都比较早, 要是起的晚的可以并成一顿哈 。 一起来搭配吧, 咀嚼能力弱一点的宝宝就先处理的软烂一些, 慢慢增加粗糙度就好了哈 。 图文均为原创, 转载请声明, 谢谢 。
有的妈妈认为宝宝太小, 只能喝奶, 我认为孩子现在一岁多了, 辅食一定要添加好, 不然营养孩子的生长发育, 如果孩子喝奶, 每天也至少保证四五百的奶量, 喝奶是一声的好习惯, 对孩子的皮肤, 骨骼都有好处!
5、宝宝吃什么辅食好?
1.宝贝一定要少盐饮食1岁以内的宝贝不应该吃盐, 因为此时宝贝的消化系统及代谢功能还没有完全发育, 过多的盐分容易造成肾脏的负担, 所以辅食添加初期不加调味料, 宝贝一样爱吃, 他对每种味道都会很好奇 。 同时增加心脏负担, 造成肾脏、心脏的损伤 。
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