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分为晨8个小时(包括凌晨、早晨),午8个小时(包括上午、中午、下午),晚8个小时(包括傍晚、晚上) 。具体区分的时间段如下:
【时间段的区分】凌晨:0时至5时;早晨:5时至8时 。
上午:8时至11时;中午:11时至13时;下午:13时至16时 。
傍晚:16时至19时;晚上:19时至24时 。
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