每年做一个适合自己的健检是一个有效预防疾病的方法 ， 可以用来协助你留意自己的健康状况 ， 进而即早发现问题 ， 即早治疗 。 以下为医疗专家建议男性要做的重要检查 ， 每个人或有不同 ， 你可以和医生讨论哪些检查适合你 ， 以及进行检查的时机和频率 ， 同时医生也许还可能会建议增减其他的检测项目 。 男性务必要做的健检 ◎ 肥胖筛检：测量你的身体质量指数BMI ， 看看你是否有过重的问题 ， 过重会导致许多疾病 。 ◎ 胆固醇检查：从35 岁开始 ， 定期做胆固醇检查 。 如果你有以下的状况 ， 但年龄在35 岁以下 ， 你可以询问医师 ， 看是否要做胆固醇检查： ■ 糖尿病 ■ 高血压 ■ 家族有心脏病史 ■ 抽烟 ◎ 血压检查：至少每二年做1 次血压检查 。 高血压的定义为收缩压在140 mmHg 或以上 ， 舒张压在90 mmHg 或以上 。 ◎ 结肠直肠癌筛检：从50 岁开始要做结肠直肠癌筛检 。 你的医生会根据你的状况告知你适合做哪种检查 。 如果你的家族有结肠直肠癌病史 ， 你做检查的年龄则要提早 。 ◎ 糖尿病检查：如果你有高血压或高胆固醇 ， 你一定要做糖尿病检查 。 ◎ 忧郁症筛检：你的情绪健康和身体健康一样重要 。 如果你感到心情低落、 ??悲伤或绝望超过两个星期 ， 或者做任何事都提不起劲 ， 你可能患有忧郁症 。 你可以找医师咨询 ， 做忧郁症的筛检 。 ◎ 性传染疾病筛检：你可以和医生讨论 ， 看看是否要做衣原体、淋病和梅毒的筛检 。 同时询问医生你是否需要做其他的性传染疾病的筛检 。 ◎ 爱滋病筛检：如果你是属于以下族群 ， 请务必检查 。 ■ 与男性有过性行为 ■ 曾经与多位性伴侣有过未做安全保护措施的性行为 ■ 曾经或正在使用注射式毒品 ■ 个人或性伴侣有从事性交易或毒品交易的行为 ■ 过去或现在的性伴侣是爱滋病带原者 ， 或者是双性恋 ■ 正在接受性传染疾病的治疗 。 ◎ 腹主动脉瘤检查：如果你的年龄介于65~75 岁之间 ， 并且曾经是个老烟枪 ， 那你需要做一次腹主动脉瘤筛检 ， 这是一种腹部异常肿大或腹部血管肿大的症状 。 你是否需要服用药物以预防疾病？ ◎ 阿斯匹灵：如果你属于以下族群 ， 可和医生讨论是否要服用阿斯匹灵来预防心脏疾病： ■ 年龄在45 岁以上 ■ 45岁以下 ， 但你有以下的症状：高血压、高胆固醇、糖尿病、抽烟 。 ◎ 接种疫苗： 50 岁以上 ， 每年定期接种流感疫苗 。 如果你在50 岁以下 ， 可以询问医师是否需要接种流感疫苗 。 65 岁以上 ， 要接种一次肺炎疫苗 。 还有别忘了 ， 千万不要吸烟！
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