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1、零技巧的香蕉奶昔懒人也能秀厨艺
我们准备一个苹果 ， 一袋牛奶 ， 牛奶 ， 如果说大家在减肥的话 ， 我们牛奶可以选用脱脂牛奶 ， 因为脱脂牛奶是不含脂肪的 ， 所以说这样的话起到了很好的作用 ， 苹果本身就是很有减肥作用的 。 再加上牛奶 ， 你选用脱脂牛奶 ， 苹果具有减肥功效 ， 脱脂牛奶里面又不含有脂肪 。
【怎么做奶昔比较好喝？ 怎么做好喝又简单的奶昔】将搅拌机盖拧紧 ， 按开始开关 ， 开始搅拌香蕉和牛奶 ， 搅拌结束后会自动停止工作 ， 一碗美味的香蕉奶昔就做好了 ， 入口口感甜润 ， 味道好得不得了 。 将制作好的香蕉奶昔装在玻璃碗里 ， 看着就好有食欲 。
2、火龙果酸奶奶昔
可以添加水果做水果奶昔 。 下面教大家做一道火龙果酸奶奶昔 。 用料：红心火龙果一颗、酸奶300ml、蜂蜜适量做法步骤1一颗红心火龙果 ， 去皮切块 。 步骤3用搅拌机打碎 。 步骤4找一个自己喜欢的杯子倒进去步骤5然后放酸奶步骤6用特仑苏自制的酸奶 ， 非常浓稠步骤7用勺子慢慢舀进杯子里去步骤8顶上摆上火龙果粒装饰步骤9喝的时候加了蜂蜜搅拌
因为奶昔比较好喝 ， 而且可以搭配各种水果 ， 所以很多人都喜欢做 ， 特别是女生 。 奶昔可以搭配草莓、木瓜、火龙果、香蕉、牛油果等等！我做过的奶昔就是香蕉的 ， 因为个人喜欢吃香蕉 ， 而且香蕉无论什么季节都买的到 ， 下面我就介绍下我做的香蕉奶昔吧 。 一杯好喝的奶昔就这样做好了 ， 你看脸不简单呢 。 当然也可以做成五谷杂粮的 ， 谷物也会保留全部营养 ， 能弥补主食的不足 ， 拿来做奶昔是不要太好喝啊！
3、酸奶奶昔怎么做？
你好 ， 很高兴回答你的问题 ， 花姑娘在下面给你介绍三道奶昔食谱 ， 希望能够帮助你 。 酸奶奶昔材料芒果1个 ， 火龙果1个 ， 鲜尤酸奶150毫升做法1、芒果一切两半 ， 取出果肉；2、火龙果一切两半 ， 取出果肉；3、把芒果与火龙果肉一起放入料理机 ， 加入150毫升左右的自制酸奶；4、通电后搅拌成果酱 ， 装杯 。
你好 ， 很高兴为你回答这个问题 ， 我喝的最好喝的奶昔就是菠菜苹果奶昔 ， 他的做法不仅简单好喝 ， 还可以预防便秘 ， 补充维生素 。
4、教你制作6款不同的果蔬奶昔
接下来我就教你制作6款不同的果蔬奶昔 ， 做枚活力满满的元气少女吧♀！是时候挖掘我吃货的本质了 ， 于是开始沉迷做奶昔 ， 这里是我常会动手做的 6种奶昔 ， 每种都有自己的性格和颜色 ， 只需要3分钟 ， 早晨就能活力满满！好喝低脂又健康！小仙女们可以尝试不同的果蔬奶昔 ， 搭配起来味道也很不错哦 ， 你们自己挖掘吧 。
把胡萝卜 ， 芒果和牛奶 ， 一瓶牛奶就行 ， 放入料理机中打碎就可以了 。
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