吃黑布林对身体有什么好处吗？吃黑布林的副作用，不明白的，看这篇文章 _生活百科

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海布林为什么这么酸
那是因为海布林还没有完全成熟。没有完全成熟的黑桃味道会很酸。
黑布林，英文名plum ，是李子的一种。不同的地方有不同的叫法，如乌梅、黑棕等。因该品种是从美国引进的，果实颜色为紫黑色，又称美国黑李、美国李。但是，在香港、台湾和东南亚的华语世界， plum被音译为Brin 。它非常有营养。
口感：香甜、新鲜、柔软，新鲜的浆果类水果吃起来会觉得很清爽。可以做成各种水果拼盘、甜点、果酱。没有成熟的黑棉桃会尝起来是酸的。
饭后常吃少量乌梅，可治愈头皮瘙痒、脱发、头皮屑等问题。口感甜软，口感好，含有大量的游离氨基酸、蛋白质、纤维素等。中医认为可以“清肝清热，活血生精” 。
乌梅自古就被列为“五果”之首。据说黑李含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、钾、钠、镁，以及多种氨基酸、糖、阿斯巴甜等营养成分。医学界认为，乌梅具有解郁、活血、生津、止渴、劝酒、化痰利尿、润肠的作用，可以治疗一些疾病。

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黑布林和桃子可以一起吃吗？
我们可以一起吃。
吃桃子的好处
第一，桃子有通便的作用。
桃子是日常生活中最常见的水果，也是维生素、果酸、钙、磷含量较高的水果。桃子也富含盐分。对于我们的身体需求来说，吃桃子有很多好处，包括含铁量高。所以，吃桃子不仅有通便的作用，对女性月经期也有很多好处。
第二，桃子有清热凉血的功效。
桃在中药中有很高的药用价值。桃肉能生津止渴，非常适合容易上火、口气热的人食用。另外，桃子性温，也适合老年人服用。桃果肉变软，容易消化，更有利于便秘的人。
第三，桃子有美肤养血的功效。
桃子中的苹果酸和柠檬酸可以偶尔软化血管，减少心血管疾病的危害。同时，桃子中的蛋白质和胡萝卜素有助于补充人体所需的能量，改善肤色，使皮肤白皙。丰富的钾含量可以补充和纠正缺钾人群的体质。
吃海林的好处
1.吃黑桃可以促进消化。
促进消化是人们吃黑布林的重要好处之一。其酸性成分可促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动。对厌食、消化不良、腹胀等诸多不良症状有很好的调理作用。
2、吃黑布林可以清肝利尿
清肝利湿也是吃黑桃的重要功效。鲜黑铃含有多种氨基酸，特别是谷氨酰胺、丝氨酸和脯氨酸。人们食用后可以清肝利湿，改善肝功能，消除肝腹水。

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黑布林不能和什么一起吃？
不能和豆制品一起吃。
1.黑布林和豆皮。有些食物不应该和其他食物一起吃。比如黑布林不能和豆皮一起吃，容易引起剧烈腹痛腹泻。
2.黑布林和豆腐。豆腐是日常生活中常吃的一种豆类食品，营养丰富。黑布林也是夏季水果中的珍品，营养价值极高。但是，这两样东西一起吃，会拉肚子，腹痛。
黑布林不宜与鸡鸭等肉类同食。
黑铃是一种含水量很高的凉性水果。鸡胸肉动物脂肪含量高。吃了鸡胸肉后，它需要分泌大量的胆汁来充分分泌脂肪。这时候吃凉性的水果，容易刺激胃肠道，是胃肠分泌功能的紊乱，导致脂肪分解吸收不完全，出现腹泻。