6、保健防病：春季暖和多风 ， 最适于细菌、病毒等繁衍传达 ， 易发作流感、肺炎、支气管炎、流脑、猩红热、腮腺炎和病毒性心肌炎等疾玻以是必定要讲卫生 ， 勤洗晒衣被 ， 除了虫害 ， 开窗透风 ， 进步进攻才能 ， 流行症盛行时少去公开场合 ， 防止感染；春季又是气象瓜代的过渡时节 ， 若没有注重保健 ， 或者过食辛热助火之品 ， 再被季候之邪激发 ， 一些宿病即易复发 ， 如偏偏头痛、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、心肌堵塞、肉体病等 ， 应出格留意从衣食住行各方面调摄防备 。
《内经》记录 ， 春夏养阳 ， 秋冬养阴 。春季是阳气生发的时节 ， 也是万物苏醒的季节 ， 同时春季也是各类疾病及慢性病复发的时节 。春季是慢性病合适医治的工夫 ， 特别合适风寒湿痹的病人停止艾灸医治 。
假如有体寒的病人实在最合适正在春天施灸 ， 由于春天汗毛孔开端逐步伸开 ， 这个时分施灸 ， 冷气重的人 ， 灸一段工夫后 ， 会觉得冷气袭人 ， 正在脏腑及经络的冷气逐步经过汗毛孔的伸开从体表分泌进来 ， 以是这个时节施灸 ， 患寒症的病人 ， 您就会感触体表愈加有一股冷气袭人的觉得 ， 可是没有是一切人城市有这类觉得 。
冷气重的人 ， 即便正在春天都说是上火的时节 ， 假如您的身材内有冰 ， 那末才更合适用火来化开 ， 分离春季的时节 ， 分离咱们身材汗毛孔伸开的有益机遇 。冷气重的人正在春天 ， 即便艾灸也没有会上火的 。只会表现正在体表颠末艾灸后 ， 愈加冰冷 ， 这便是春天汗毛孔伸开 ， 冷气外泄的详细施展阐发 。
并且艾灸有开郁、祛湿、补阳气的感化 ， 出格合适春天摄生 ， 常常艾灸可让您轻松防止春天罕见疾病 ， 渡过疲乏的春季 。
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