导读：孕妇坐月子后可以喝鸽子汤吗？新妈妈喝鸽子汤有什么好处和坏处？
中医认为， 鸽子肉性平， 具有滋补肝肾、补气血、祛风解毒的功效， 非常适合产后身体虚弱、贫血、头晕、腰膝酸痛的产妇食用 。
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鸽子还含有丰富的微量元素， 有利于伤口恢复 。 人们称鸽子为“热血动物” 。 记得之前做过手术， 术后第二天喝了西洋参鸽子汤， 伤口愈合效果特别好 。 因为术后7天拆线的时候， 其他病人都在痛哭， 而我自己拆线的时候一点都不痛 。
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因此， 在大多数地区， 剖腹产的产妇更喜欢喝鸽子汤， 因为它可以促进切口的恢复 。 至于喝鸽子汤的坏处， 我觉得只要不吃太多， 不补太多就没什么坏处 。 能暴饮暴食的人可能更少， 因为鸽子很少 。 他们在哪里可以暴饮暴食？
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还有人说吃奶妈妈吃鸽子肉喝鸽子汤会有回奶的效果 。 我不这么认为 。 而且我也亲身见证过身边的几个姐妹在坐月子喝鸽子汤， 却没有回奶的感觉和迹象 。
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1.当归黄芪鸽子汤：黄芪30g， 当归10g， 红枣6枚， 鸽子1只 。 鸽子在市场清洗干净后， 拿回去用开水烫， 得脏水；拿个锅加水 。 将所有材料放在一起， 炖至鸽肉熟 。
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2.栗子杏仁鸽子汤：栗子肉、核桃仁、南杏仁、红枣适量、鸽子1只；清洗所有材料， 飞鸽入水；汤里加清水， 烧开， 放入乳鸽、南杏仁、姜片， 大火烧开， 转小火1小时；然后放核桃仁和栗子肉， 再煮一个小时 。
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结论：产妇除了饮食营养均衡外， 还要注意保暖防潮， 不要受寒， 不要在大厅里吹风， 不要泼凉水， 不要伤心地哭 。 总之希望新妈妈保重身体， 祝母子平安！
【产妇喝鸽子汤有什么好处和坏处？坐月子能喝鸽子汤吗，掌握这点，实用篇】
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