抽烟的人喝什么比较好？经常抽烟建议喝什么茶，看完你绝对长知识! _生活百科

众所周知，肺癌是呼吸系统的恶性肿瘤，因其发病率和死亡率高，严重威胁着人类的健康和生命安全。

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尤其是经常吸烟的人，大量的有害物质会被吸入肺部，导致肺癌，进而导致咳嗽、痰中带血、不明原因的低烧。
并且当病情继续发展时，癌细胞甚至会入侵身体其他部位，导致各器官功能障碍。所以对于吸烟者来说，想要远离肺癌，平时一定要做个检查。

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首先，肺部筛查
由于这种恶性疾病早期无明显症状，或者其一些平时表现较为常见，容易被人们忽视，所以需要做低剂量螺旋CT筛查。
从医学角度来说，低剂量螺旋CT筛查实际上是用最低剂量、最少的X线进行小面积扫描，检查局部微小病变，可检出直径小于5mm的微小病变。这项技术的应用使肺癌死亡率降低了20% 。

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第二，我不想被肺癌纠缠。我应该采取什么预防措施？
1.戒烟
一般来说，长期大量吸烟是导致肺癌的重要因素，因此戒烟可以避免癌细胞的生长。但是，吸烟时间太长的人很难在短时间内戒烟。
这种情况下，如果想防癌，不妨少抽点烟，或者减少每天吸烟的频率。久而久之，就可以减少烟草对肺部的影响，避免病变。

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2.注意烹饪油烟。
相关调查显示，如今，越来越多的女性受到肺癌的困扰。造成这种结果的主要原因是他们不注意自己的生活环境。
尤其是有些女性做饭的时候，喜欢把食用油烧到一定的温度，却不知道这里面很容易产生一种叫苯并芘的物质，这种物质有很强的致癌性，长期吸入会对肺部造成伤害。
所以，对于女性朋友来说，为了降低肺癌的发病率，最好用蒸的方式做饭，而且做饭的时候还得打开油烟机，开窗通风。

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3.远离二手烟
生活中大多数人只知道烟草的有害物质会损害肺部，但实际上二手烟的危害更大，因为烟雾中含有多种有害物质，更容易被吸入肺部，这也是不吸烟的人也会患肺癌的原因，尤其是长期接触二手烟，患肺癌的概率会增加。

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4.试试养肺茶
要想保养肺，平时要多喝水，尤其是一些具有养肺作用的茶叶，如罗汉果、金银花、胖大海等。因为罗汉果有化痰止咳、清肺解毒的功效，可以帮助我们排除肺部的毒素，减少对肺部的伤害，而金银花有清热降火的功效。多喝酒还可以减少肺部疾病的发生。

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总而言之，我们已经知道了肺癌的危害性。因此，建议长期吸烟的人定期做低剂量螺旋CT筛查，可以在一定程度上降低肺癌的死亡率。
【抽烟的人喝什么比较好？经常抽烟建议喝什么茶，看完你绝对长知识!】此外，为了预防肺癌，必须做几件事，包括减少吸烟频率，远离二手烟，注意烹饪油烟，多喝罗汉果茶或金银花水。