老年人血脂稠吃什么食物好？老年人血脂稠怎样食疗，重磅长文，太好了 _生活百科

其实不光是这位粉丝，很多患者听到“血稠”都一脸迷茫，因为常见的疾病就是高血压和高血脂。那么这种“浓血”是什么呢？

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通常说的是“血浓于水” 。在医学上，这种粉丝其实得的是“高粘血症”，和“三高”一样，老年人最容易得。原理是血管中血液的粘度增加，所以血液流动的速度变慢。如果血液流动不够通畅，就容易出现头晕、胸闷、气短等症状。
中医怎么治疗高黏血症？
在中医看来，高粘血症多属于血瘀证，主要由脏腑功能失调引起，与饮食不当、情绪不佳、跌打损伤、过度劳累、久病不愈等因素密切相关。
临床上一般将高粘血症分为血瘀型、气滞血瘀型、肝肾阴虚型、肝阳上亢型、痰瘀互结型等。
如上面那位范所说，高粘血症的常见症状有头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力、四肢麻木、全身疼痛、沉重等。中医治疗应以活血化瘀为主，配合行气益气、温阳散寒、化痰通络等辨证论治。

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在这里，我想告诉大家，双降汤是临床常用的方剂，不仅可以降血压、降血脂，而且对治疗高粘滞血症也有效。
该方剂由水蛭粉、黄芪、丹参、豨莶草、泽泻、地龙、当归、赤芍、川芎、甘草组成。每日一剂，早晚两次。
中华水蛭、地龙破血化瘀；丹参、当归、赤芍、川芎促进血液循环；泽泻、豨莶草不仅能降血脂、降浊，还能化瘀、降血压。白术和利尿；再用黄芪补气降压，取其妙用双向调节补气，使血液循环通畅补气，避免破瘀之弊。

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双降汤配伍具有益气化痰祛瘀、标本兼治、痰瘀同治、改善微循环、增加血流量、改变血液粘稠度、改善脂质代谢等作用。服用后不仅能降低血压和粘度，降血脂和疏通动脉，防止脑血栓阻塞，还能减肥瘦身。可以说是预防疾病、抗衰老、延年益寿的妙方。
【老年人血脂稠吃什么食物好？老年人血脂稠怎样食疗，重磅长文，太好了】除了药物治疗，每天预防高粘滞血症的恢复也很重要。以下是改善高黏血症的几点建议：按时吃早餐、多吃能稀释血液的食物、多喝水、运动等良好习惯都可以预防和改善高黏血症。