哪个时间吃花胶最好？吃即食花胶的最佳时间，知识点来了 _生活百科

大家都知道广东人爱煲汤。花胶是广东人最熟悉的滋补食材之一，常用来煮各种汤。可能很多人还知道花胶，不知道它有什么滋补作用。今天给大家简单科普一下。
花胶，也叫鱼胶(简称鱼肚)，是我国四大补品之一。它是由鱼鳔晒干而成，自古以来就被誉为“海中八宝”之一。

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该花富含胶原蛋白，被誉为“海人参” 。它不仅是宴会上的高档珍品，而且具有很高的滋补作用和药用价值。适合炖汤，炖汤后汤汁清澈。肉质厚实，胶身软滑，不腥不粘口。
另外，偷偷告诉爱美的仙女们，花胶一直是珍贵的美容产品。爱美的你一定不能错过。因为牙龈含有大量的胶原蛋白，可以让皮肤更有弹性，更饱满。此外，还有补益气血、调节内分泌、祛斑等功效。当然，工作压力大的男性，工作辛苦的人，体质差的老人或者吃花胶的孕妈妈也可以补充营养，增强体质。
虽然口香糖很好吃，但是不太好处理。因为树胶是晒干储存的，炖之前需要浸泡。有哪些泡头发的方法？下面就来教你一些常用的方法。

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1.用纯净水冲洗鱼胶，去除表面的灰尘。
2.将洗好的鱼胶浸泡在纯水中约五到十个小时。不同种类的鱼胶厚度不同，所以使用时间也不同。鱼胶只需要软化。
3.将软化后的鱼胶再洗一遍，主要是洗掉胶表面的鱼油脂(油腻的，摸起来往往是暗黄或黄褐色的部分) 。油脂可以用刀子刮掉。如果去除油脂，鱼胶就不会有腥味。

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1.用纯净水冲洗鱼胶，去除表面的灰尘。
2.锅中加水烧开后，将花胶放在蒸架上，铺上姜片，大火蒸5-6分钟。
3.在蒸的过程中，有些胶质会卷曲成一团，这是正常现象。
4.蒸熟后，将口香糖浸泡在水中，加入姜片。如果口香糖是卷曲的，你可以用冰块把它压平来帮助定型。 )
5.天气热的话可以放冰箱里泡6个小时以上。期间需要换水2-3次。

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配料：乌鸡、阿胶、姜片、红枣、薏苡仁、百合、枸杞、党参。
功效：改善生理机能，延缓衰老，乌骨鸡的营养价值也很高。

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配料：花胶、排骨、当归、党参、蛹虫草、芹菜。
功效：增强免疫力，补血益气，健脾胃，老少皆宜。

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配料：花胶、老鸭、香菇、姜、葱。
功效：具有养五脏之阳，清虚劳之热，补血养胃之功效。
这些滋补汤适合女性食用。女生要学会随时保养。无论多大年纪，任何年龄，都不要放弃爱美。
说到这，有些朋友可能有话要说。 “他们都知道真相，只是忙得没时间做饭。 ”“他们有时间却不会做饭！”
今天单海军推荐一种“懒人花胶”3354，不用发泡，不用炖，不用开盖，不用装罐就能吃。特别适合工作忙或者不常进厨房的人！