八角鱼不能和什么一起吃?八角鱼哪些部位不能吃,看这里,了解更多!( 三 )


八角鱼不能和什么一起吃?八角鱼哪些部位不能吃,看这里,了解更多!

文章插图


原料:带鱼2条、葱段、葱花、姜片、蒜瓣、八角、盐、料酒、白糖、生抽、老抽、面粉适量
制作方法:
步骤1. 将带鱼去头尾腮鳍 , 处理好并清洗干净 , 剪成寸段 。 再在每块带鱼的两面都打3-4道花刀 , 以便于入味 。 然后将带鱼放入大碗中 , 加入适量盐、料酒、姜丝 , 用手抓拌均匀腌制20分钟 , 中途翻面一次 。
步骤2. 将腌好的带鱼去掉腌料汁 , 用厨房纸巾擦至半干 , 再将每块鱼轻拍上一层薄薄的面粉 。
步骤3. 取一空碗 , 加入适量盐、料酒、白糖、生抽、老抽、醋、清水 , 拌匀成调料汁 。
步骤4.火上坐锅 , 锅热倒油 , 将带鱼码放在锅里 , 中小火将其两面煎至焦黄后 , 盛出备用 。
步骤5.锅中留底油 , 油热后下入葱段、姜片、蒜瓣、八角 , 爆炒出香味 , 再倒入刚调好的料汁、下入带鱼 , 大火烧开改小火焖煮10分钟 。
步骤6.待锅中汤汁呈浓稠状 , 便可关火装盘 , 再点缀少许葱花即可 。
八角鱼不能和什么一起吃?八角鱼哪些部位不能吃,看这里,了解更多!

文章插图

【八角鱼不能和什么一起吃?八角鱼哪些部位不能吃,看这里,了解更多!】

相关经验推荐