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大家好 ， 我热爱美食和运动 。
野生吃货
大野洋子
天气多变 ， 一不小心就容易感冒 。
今天给大家泡一杯茶 。
经常喝酒远离感冒 。
-紫苏薄荷姜茶-
增长
画
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薄荷能发散风热 ， 清咽舒肝 。
生姜能散寒解表 ， 温中和胃 。
红糖可以扶正益气 。
三者结合非常适合伤风感冒引起的流鼻涕 。
喉咙痛的人喝它 。
增长
吃
【薄荷姜茶有什么功效和作用？红糖薄荷姜茶的功效，分析得真好！好文！】材料
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干紫苏3克 ， 干薄荷3克 ， 生姜10克 。
清水650ml ， 红糖15g 。
打开
做
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1.紫苏、薄荷分别用清水浸泡10分钟 ， 捞起 。
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2.生姜切片
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3.向锅中注入650毫升清水 。
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4.加入紫苏、薄荷、生姜 。
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5.大火烧开 ， 转小火煮8分钟 。
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6.加入红糖煮2分钟 ， 滤出汤汁 。
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7.远离流感~紫苏薄荷姜茶
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-无尽的-
野生吃货
从出生的那一刻起 。
已经注定被美食征服 。
这么多年了
行走在世界上
只为寻求不一样的美味 。
直到
我来到这里 。
开始停止
开始自己动手吧 。
最后
成为一名
自力更生
吃食物 。
-图片来自互联网-
-感谢收看-
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