桃膏是什么意思？桃膏的作用和功效，看完文章在做决定 _生活百科

来吧，立秋了，别忘了早餐多吃点。它可以润肺，止咳，强身健体。比蛋奶更有营养！
虽然天气依然炎热，但是高温依然阻挡不了秋天的脚步，不知不觉就立秋了！
古人云，应季而食最健康！秋天到了，是时候改变我们的饮食了！
秋天是收获的季节。秋天来了，各种时令食材更加丰富。那么，秋天吃什么更有利于身体健康呢？

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立秋这个季节的特点是干燥，空气非常干燥，所以很多皮肤敏感的人在这个时期都会觉得衣服一直贴在腿上，容易感觉皮肤发痒，所以在饮食上稍微注意一下，就会减少秋燥的发生。
秋天气候干燥，虽然晚上凉爽，但是白天温度还是比较高的。所以根据“燥即润”的原则，以滋阴清热、润燥止渴、清心安神为主。我们可以吃芝麻、蜂蜜、银耳、百合、茄子、桃子、降温膏等保湿食物。

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茄子是一种价格不贵的蔬菜，也是餐桌上很常见的家常菜。俗话说，茄子长夏种，立秋吃。秋天是吃茄子的好时候。
茄子作为时令蔬菜，不仅更健康，还能清火。不像黄瓜，水果等。吃起来很清爽，外热刚降下来，而茄子可以由内而外的退烧。茄子常吃，痱子、疖子之类的病再也找不到你了！秋季天气干燥，是痔疮频繁发作的时候。每天多吃茄子有很好的缓解作用。

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[炸茄子饼]
材料：鸡蛋，两个茄子，一个面粉， 200克。
油一勺，新河轻10酱油适量。

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所有的材料都准备好了。
平时炒茄子，茄子梗被切掉，和厨余一起扔掉。但你永远想不到。茄子蒂也是名贵药材。有很强的清热去火解毒的功效。如果觉得上火了，口腔溃疡、牙龈肿痛等小毛病还在继续，可以直接把茄子蒂切下来放在菜里，或者用新鲜的茄子蒂和莲子做成汤泡水喝，可以快速缓解上火症状。记得小时候我妈总是把茄子梗放进锅里一起炒。一直觉得我妈太勤快了，没想到有这么好的治疗效果。