有什么荤菜容易做?属于荤菜的蔬菜有哪些,今天科普给你


有什么荤菜容易做?属于荤菜的蔬菜有哪些,今天科普给你

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简介:夏天吃荤菜, 教你8个荤菜, 吃起来不油不腻, 喝完吃了再吃 。
夏天比较热, 适合吃一些清淡的菜 。 对于不爱吃肉的人来说, 夏天想吃肉, 如何让它适合夏天炎热的天气, 如何在夏天吃肉菜, 都是家常便饭 。 我们来看看都有哪些菜, 比如吃的时候不放油不放油腻, 吃的时候配酒, 满足食欲 。 简单实用 。
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【洋葱花生拌猪头】所需材料:猪头半斤(熟), 洋葱半个, 花生1小碗, 香菜树2棵, 油盐适量, 香油半汤匙, 蒜2瓣, 干辣椒5-6个, 芝麻半汤匙, 海鲜酱油2汤匙, 米醋1汤匙, 白糖半汤匙,
练习步骤:
1.准备好所需材料 。 买回来的猪头肉是熟的 。 香菜洗净沥干水分 。
2.猪头切片, 洋葱切丝 。
3.香菜切小块, 大蒜捣碎, 切块 。 用剪刀将干辣椒剪成块, 放入碗中, 加入芝麻, 与干辣椒放在一起 。
4.锅里加油, 油量可以多一些 。 一会儿用它炒辣椒油, 冷油里放入花生, 小火翻炒, 炒到花生酥香, 捞出晾凉备用 。
5.将锅中的油加热至冒烟, 将热油倒入盛有干辣椒的碗中, 边滴油边搅拌, 将辣椒炒香 。 掌握好油温, 辣椒不要炒 。 干辣椒炒起来有苦味 。
6.辣椒炒好后加入香油, 少许盐, 海鲜酱油, 白糖, 米醋, 拌匀, 再加入蒜粉拌匀, 凉拌酱就好了 。
7.将切好的猪头和葱丝放入盆中, 倒入混合好的凉拌酱, 再放入香菜, 用筷子搅拌均匀, 放入花生, 搅拌均匀, 装盘即可 。 一盘五颜六色好吃的洋葱拌猪头就做好了 。
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【咸猪肝】所需材料:猪肝500克, 香油少许, 辣椒10个, 八角2个, 桂皮1小块, 香叶2-3片, 干辣椒2个, 葱1根, 姜1片, 蒜2瓣, 料酒10克, 盐2勺,
练习步骤:
1.新鲜的猪肝有弹性, 颜色为紫红色, 而不新鲜的猪肝表面有脱皮, 颜色较深 。 千万不要买有肿块和水肿的猪肝 。 这种猪肝不好 。
猪肝是解毒器官, 所以买回来后要用自来水冲洗干净, 然后放入盆中, 用清水浸泡1 ~ 2小时, 以消除残留的血水, 血水要尽量泡出来 。
2.准备调料, 葱切段, 姜切片 。
3.锅中加水, 将猪肝放入冷水中焯一下, 水开后加入1汤匙料酒, 将猪肝煮几分钟, 撇去浮沫, 捞出猪肝, 用温水洗净备用 。
4.再往锅里加水, 水量不要超过猪肝, 然后放入葱段、姜片、蒜粒、花椒、八角、干辣椒、香叶, 大火烧开, 煮5分钟, 煮出调料的香味 。
5.加入料酒和盐 。 盐的量超过了通常烹饪的量 。 将汤烧开, 关小火保持微开, 盖上锅盖, 煮10分钟 。 时间到了, 关火, 不要把肝捞出来, 继续在汤里炖40分钟左右 。 这将使肝脏变得美味 。
6.时间到了, 把猪肝拿出来 。 如果不马上吃, 就在猪肝表面刷一层香油, 这样猪肝表面就不会干透, 颜色也不会变黑 。
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【猪耳朵拌黄瓜】食材:炖猪耳朵1只、黄瓜2根、香菜1根、盐、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、大蒜3瓣、酱油1汤匙、米醋1汤匙、白糖1/2汤匙、
练习步骤:
1.准备好所需材料, 黄瓜和香菜洗净, 香菜切成小块, 大蒜切碎 。
2.将炖好的猪耳朵切丝, 黄瓜先切片, 再切丝 。

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