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3.可以买到GB/T 1536纯菜籽油 。
菜籽油的吃法很常见 。 焖、炸、烤、炒都可以 , 但是菜籽油的储存有讲究 。 它应该储存在低温环境中 。 如果放在燃气灶火附近 , 温度高时可能会发生化学反应 , 使菜籽油的营养成分发生变化 。 最严重的情况可能是酸败反应 , 所以菜籽油的储存要远离炉灶和阳光 。
这种食用油有“棉油味” , 不适合做凉拌 。 它是我国传统的植物油 , 已经使用了一年 。
我们小区的一家一楼住户吃了一整个冬天的菜籽油 , 每次在小区遛弯就能闻到很重的菜籽油的味道 , 着实有点不讨人喜欢;
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4、GB/T 1535 纯大豆油可以买
大豆油就是从大豆中提取的 , 具有一定的粘稠度 , 从浅黄色到深褐色都有 , 在炒菜的过程中预热之后容易起泡 , 在北方地区食用这种植物油的人群相对会多一些 , 对于大豆油来说 , 质量好的颜色越浅 , 当温度低于零度的时候 , 优质大豆油会有油脂结晶析出 , 在挑选大豆油的时候 , 我们要查看它的产品标准号:GB/T 1535 , 这个才是纯大豆油;
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5、GB/T 1534 纯花生油可以买
夏天食用花生油容易上火 , 当然这个也是因人而异 , 不过食用花生油炒菜时 , 使用量不能过多 , 当然所有的食用油都是这样的 , 但是有很多的家庭主妇在炒菜的时候 , 容易多放油 , 花生油炒菜是很多人都会有这样一个小习惯 , 会爆炒30秒左右 , 也就是将油温加热至冒青烟的状态 , 可能是以前的一些不好习惯;
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以上的方法一定不是最科学的 , 只是个人的一些主观感受 , 大家也可以给我们提出宝贵意见和更加科学的方法 , 当然如今在超市购买的这种食用油都是没有问题的 , 只在相对而已 , 可能以上所提及的五种食用油是我自己比较常用的而已;
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