1.豌豆、山药和糯米
做法：糯米提前泡一夜， 然后加入一部分大米拌匀， 洗干净， 倒入蒸笼， 戳几个洞， 大火蒸40分钟， 方便SAIC 。 豌豆去皮， 洗净， 沥干水分 。 山药去皮洗净， 切成小块 。 腊肉煮熟后， 清洗干净， 切成小块 。 锅里热油， 放入腊肉炒香， 再放入山药和豌豆炒一会儿 。 加入少许盐、生抽、蚝油、红烧酱油翻炒均匀 。 倒入糯米中拌匀 。 继续蒸15分钟左右， 然后出锅 。
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第二， 绿豆、胡萝卜和糯米
做法：将糯米和大米混合， 洗干净， 放入电饭锅， 倒些水， 开始煮 。 将香肠洗净， 切成小块 。 将四季豆和胡萝卜分别洗净， 切成小块 。 锅里热油， 煸炒香肠， 放入胡萝卜和四季豆， 煸炒片刻， 放入少许盐、生抽、蚝油和红烧酱油， 煸炒均匀， 倒入电饭锅， 继续煮 。
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三、白萝卜香肠糯米
做法：将糯米和大米混合， 洗干净， 放入电饭锅， 倒些水， 开始煮 。 白萝卜去皮洗净， 切成滚刀片 。 将香肠用热水洗净， 切成厚片 。 锅里热油， 煸炒香肠， 小萝卜煸炒片刻， 加入少许盐、生抽、蚝油、红烧酱油， 翻炒均匀， 倒入电饭锅继续煮 。
【蒸糯米饭放什么东西好吃？蒸的好吃的东西，相信这篇文章讲的】
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四 。 腊鱼腩糯米饭
做法：将糯米和大米混合， 洗干净， 放入电饭锅， 倒些水， 开始煮 。 把胡萝卜和土豆切成小块 。 将腊肉用热水洗净， 切成小块 。 锅里烧热油， 放入咸鱼胸煎至表面金黄， 倒入料酒去腥， 放入胡萝卜和土豆， 翻炒片刻， 放入少许盐、生抽、蚝油和红烧酱油， 翻炒均匀， 倒入电饭锅， 继续煮 。
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五、豌豆、培根和糯米
做法：将糯米和大米混合， 洗干净， 放入电饭锅， 倒些水， 开始煮 。 豌豆去皮， 洗净， 沥干水分 。 胡萝卜去皮， 洗净， 切成小块 。 腊肉煮熟后， 清洗干净， 切成小块 。 锅里热油， 煸炒腊肉， 放入豌豆和胡萝卜， 煸炒片刻， 加入少许盐、生抽、蚝油和红烧酱油， 煸炒均匀， 倒入电饭锅， 继续煮 。
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糯米可以蒸， 也可以煮， 搭配一些米饭和蔬菜可以更好的消化吸收 。 腊肉和香肠也可以用五花肉和排骨代替 。 煮熟的糯米趁热吃也更容易消化 。 尽量中午吃， 不用担心消化不良 。
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