3.将腌制好的肉馅和佛手瓜一起放入盆中 ， 加入适量食用油 ， 搅拌均匀 ， 加入适量盐调味 ， 再搅拌均匀 ， 佛手瓜猪肉馅就做好了！
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烹饪技巧：
1.萝卜富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素、叶酸等营养成分 。 其中维生素C的含量比梨高8-10倍！冬天常吃萝卜有促进肠胃消化、降血脂、软化血管、稳定血压、止咳化痰等功效！
2.茴香富含纤维素、胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、铁、镁、锌等微量元素 。 常吃茴香有健胃行气、抗菌消炎、促进胃肠蠕动、预防感染性腹泻等功效！
【饺子里面包什么馅好吃？饺子包什么馅才好吃，注意这3个问题】3.佛手瓜富含蛋白质、纤维素、碳水化合物、多种维生素、核黄素、钙、磷、铁、锌等营养物质 。 其中 ， 钙含量是黄瓜、冬瓜、西葫芦的2倍以上 ， 铁含量是南瓜的4倍 。 吃佛手瓜不仅能促进儿童智力发育 ， 缓解老年人视力下降 ， 还能疏肝止咳 ， 增强机体抗病能力 。
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