吃什么防止痔疮出来？吃什么东西防治痔疮，强烈建议你看完这篇文章 _生活百科

痔疮可以说已经蔓延到了我们生活中的每一个人，但因为它往往被认为是一种“小”病，那是因为它不会危及人的生命。俗话说：‘十个人有九个痔疮’ ，虽然现实中没有那么恐怖，但也不算太奢侈。下面我们就来看看这些简单的食物是如何有效缓解痔疮的。

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吃五种食物预防痔疮困扰。
1.鱼腥草
鱼腥草。也叫狗耳朵贴，在农村广泛使用。既是野菜，又是草药。农村人喜欢做凉拌来消暑。可以生吃，也可以晒干，对清热解毒很有好处。
农村老人会把它们摘回来晒干泡茶喝，可以清热解毒，消肿治疮，利尿除湿，清热止痢，健胃消食，据说还可以烧开水泡屁股，治疗痔疮。

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2.蒲公英
蒲公英非常适合各种热毒疾病，其中清肝热的效果非常好，对于治疗一些肝火引起的严重红肿，以及各种伤口感染或溃烂的疾病也非常好。
每天用水浸泡蒲公英，可以很好的缓解痔疮出血、肿胀等不适，而且这种纯天然绿色食品没有副作用，可以长期饮用。

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3.无花果
无花果性质温和，味道甘甜，富含食物纤维，能有效缓解和治疗便秘。食用无花果有治疗痔疮、通便、食欲不振、消化不良等多种功效。
每天吃2个新鲜无花果，或用一段猪大肠煮10个干果，对痔疮、脱肛、便秘等症状有明显的疗效和预防作用。

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4.马伦
马兰嫩茎嫩叶可作为营养保健蔬菜，可炒、凉拌、煲汤，风味浓郁，营养丰富。
马兰是一种重要的中药，具有凉血清热、利尿解毒、止血破瘀的功效。
李时珍说，马兰的根入药，治疗痔疮。春夏的鲜马兰和秋冬的干马兰，加上盐，用白水煮，和果汁一起喝。同时用马兰加盐煎水，沐浴患处，效果很好。
因为痔疮是一种血管疾病，人长时间坐着站着都有可能患痔疮，所以手术后不会一切都好。手术只切除原来的痔疮。如果不注意保养，直肠和肛管的痔静脉还是会经常淤血，有可能导致新的痔疮。

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做好这4点，痔疮就不会反复了。
1.要积极。不久坐，坐45分钟，动5分钟，能有效缓解痔疮症状。也不要站很久。长时间站立也会造成静脉淤血。
2.控制体重，记得多吃。体重过重，下肢压力过大，也容易出现静脉曲张。吃多了也会导致腹压增加。
3.多喝水，多吃粗纤维的食物。喝水可以软化肠道内的大便，粗纤维食物可以促进肠道蠕动，有助排便。生食包括大多数蔬菜和水果，以及未加工的谷物和土豆。
【吃什么防止痔疮出来？吃什么东西防治痔疮，强烈建议你看完这篇文章】4.不要长时间蹲着，尤其不要边上厕所边看书看报。因为蹲厕所时保持的姿势会促使痔静脉充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。