简介：每年农历九月初九是重阳节 ， 中国民间传统节日 。 从古至今 ， 人们都认为重阳节是一个吉祥的日子 ， 所以在这一天 ， 古人会登高祈福 ， 秋访菊花 ， 拜神祭祖 ， 并有宴席祈求其长寿 。 但重阳节流传至今 ， 增加了敬老爱老等文化活动 。 所以今天重阳节 ， 爬山赏秋 ， 感恩老人是重阳节的主要活动 。 9月9日 ， 我们要吃一些传统的食物 ， 做一些传统的事情 ， 比如“吃五种食物 ， 做三件事” ， 接下来给大家介绍 。 无论富人还是穷人 ， 这都是我们应该尊重的古老传统 。 只有这样 ， 接下来的日子才能越来越顺利 ， 越来越红火 。
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第一种：重阳糕
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重阳糕又称“花糕” ， 因在重阳节吃而得名 ， 是重阳节必吃的传统食品 。 因为重阳节又叫“登山节” ， 据说登高可以“避灾” ， 而一些不会或不想爬山的人则在家吃“重阳饼” ， 象征着“人往高处走”、“步步高升” 。
第二种：菊花酒 。
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重阳节喝菊花酒是古代流行的习俗 。 因为九九与“九九”、“九九”谐音 ， 所以重阳节喝菊花酒不仅可以辟邪 ， 还可以提高人体免疫力 。
第三种：螃蟹
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农历九月初九 ， 是螃蟹完全成熟的时候 。 这个时候的螃蟹不仅肉质滑腻 ， 而且味道特别鲜美 。 这个时候多吃螃蟹 ， 可以增强体质 ， 减少疾病 。 螃蟹的寓意是 ， 金钱来自四面八方 ， 象征着财富 。 重阳节送螃蟹给亲朋好友 ， 可以互相祝福发财 。
第四种：石榴
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重阳节前后 ， 天气会越来越干燥 。 这个时候要多吃一些含水量高的时令水果 。 比如重阳节前后 ， 石榴成熟 。 此时的石榴不仅香甜多汁 ， 而且老少皆宜 ， 尤其是中老年人 ， 可以使身体更加健康 。
第五种：羊肉
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现在是第九个重阳节 ， 秋高气爽 。 全国很多地方都有吃“羊肉”的习俗 ， 因为“羊”和“羊”同音 ， 吃羊肉正是重阳的意思 。 而且重阳节前后的羊肉很肥 。 多吃的话可以保暖散寒 ， 补中益气 ， 从而让身体更健康 。
[三件事]
第一件事：感恩敬老 。
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重阳节 ， 老一辈人会为他们祈福长寿 ， 作为年轻人 ， 我们一定要多多陪伴 。 因为人生短暂 ， 把关心和陪伴留给父母亲人 ， 可以让他们身心更健康 。
第二件事：爬山 。
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因为重阳节又被称为“登高节” ， 因为此时登高望远不仅能使人心旷神怡 ， 还能强身健体 ， 从而减少生病的机会 。
第三件事：祭拜(秋祭)
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【重阳节烧什么菜好？适合重阳节的菜品，科学告诉你】重阳节、除夕、春节、清明节、端午节和七月半都是中国传统的祭祖节日 。 重阳节的秋祭 ， 有示孝不忘根的寓意 ， 也是对祖先的一种尊重 。
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