胃炎胀气适合吃什么食物？胃炎能吃什么蔬菜最好，详细讲解，果断收藏 _生活百科

先补充上一篇文章的一些不足。如果关注药物治疗，可以跳过第一段，看第二段。

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【胃炎胀气适合吃什么食物？胃炎能吃什么蔬菜最好，详细讲解，果断收藏】上一篇文章我没说什么慢性萎缩性胃炎的分类。实际上，慢性萎缩性胃炎分为两种，即A型萎缩性胃炎和B型萎缩性胃炎。
A型为胃体弥漫性萎缩，又称自身免疫性胃炎， B型为胃窦萎缩。这两种类型引起的临床症状也略有不同。虽然两者都是萎缩性胃炎，但都会出现腹胀、腹痛、嗳气等症状。而A型主要是由于胃壁细胞内腺体的破坏，导致胃酸和胃蛋白酶的分泌减少，从而影响维生素B12与内源性因子的结合，在回肠无法吸收，然后。
B型萎缩性胃炎在中国很常见。据统计，我国80%以上的萎缩性胃炎为b型，这种胃炎是非免疫性的，一般与损伤和炎症有关，好发于胃窦部。因为主要损伤的是G细胞，所以血清胃泌素会降低。这种类型的萎缩性胃炎少数会癌变，而且癌变史更长，甚至可达十年甚至更长。

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首先，也是我反复强调的，慢性萎缩性胃炎没有有效的逆转药物，没有任何药物或治疗方法可以替代常规胃镜检查和病理活检。目前只能说一些药物和饮食方案能起到一定作用。
1.维生素和饮食
(1)叶酸，应该是问的最多的问题，能治疗萎缩性胃炎吗？我的回答是，叶酸在实验和研究中被证明有一定的预防萎缩性胃炎癌变的作用。但是叶酸不能盲目补充，一定要在医生的指导下补充。叶酸是一种B族维生素，存在于新鲜的蔬菜和水果中，而人体无法产生叶酸，所以每天多吃新鲜的蔬菜和水果可以补充叶酸。
(2)维生素C ，根据一些研究，如亚硝胺的致癌假说，对胃癌有一定的预防作用。
(3)绿茶，因为含有茶多酚，被认为对萎缩性胃炎的癌变有一定的预防作用。
(4)大蒜素、微量元素硒等。
2.环氧合酶-2抑制剂。因为COX-2与炎症和肿瘤有关，抑制COX-2可以在一定程度上预防肿瘤和炎症。
3.根除幽门螺杆菌，之前的文章中多次提到。根据目前的研究，虽然根除幽门螺杆菌可能不会逆转萎缩性胃炎，但它对胃炎的治疗是有益无害的。相关链接：关于幽门螺杆菌，这大概是目前最简洁全面的诊疗说明了。
4.日常生活调理，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，调整日常生活时间，保持良好心态等。

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附录：定期审查的时间可根据不同情况分为以下审查方案：
(1)无肠上皮化生(肠上皮化生)和不典型增生的萎缩性胃炎患者，每1~2年应进行胃镜检查和病理活检。
(2)如果萎缩性胃炎患者伴有中、重度萎缩并伴有肠化生(肠化生) ，每年进行一次胃镜检查和病理活检。
(3)伴有轻度不典型增生的萎缩性胃炎患者，应根据具体情况每半年至一年复查胃镜和病理活检。 (注：其实有些轻度不典型增生是可以逆转的，所以要及时治疗)