便溏吃阿胶？吃了阿胶拉溏便还能喝吗，看完文章在做决定 _生活百科

美容养颜中的阿胶，已有近千年的历史。在古代，阿胶只是后宫向皇后进贡的佳品，一般人很少见到。随着人们生活水平的提高，阿胶进入寻常百姓家，被很多白领视为美容养颜不可或缺的滋补品。去年一部《甄嬛传》的剧让东阿阿胶被大家熟知，阿胶在剧中就像神一样存在。不管你得了什么病，吃一碗东阿阿胶就好了。但是阿胶补血养阴、祛斑美肤的功效确实是存在的。那么如何用阿胶祛斑美容呢？吃阿胶有副作用吗？吃阿胶有哪些禁忌？
固元膏中的阿胶、红枣可以补血，黑芝麻、核桃仁可以补肾，冰糖可以润燥。而且做法很精致，特别容易消化吸收，特别适合女性常年服用，也适合老年人补血补肾，治疗咳喘的效果也很好。固元膏里的红枣也能补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥。而且做法很精细，特别容易消化吸收，特别适合女性一年四季服用，也适合老年人补血、补肾、治咳喘。效果也很好。固元膏对男性也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。

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另外，多年服用固元膏，对女性有非常好的美容‘护理作用，头发乌黑，有光泽，有弹性’，脸上没有斑点，皱纹少，补血效果好，可以减缓衰老。
阿胶不温不火，老少皆宜，一年四季都可以用。阿胶中含有丰富的胶原蛋白，食用后可以使皮肤变得水嫩有弹性，而且可以通过补气血来滋润皮肤，使面色红润有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛痈效果。同样，也可以预防脱发的发生。
一种美容药膳“阿胶汤”
据说古代四大美女中，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾描写过杨贵妃的皮肤，说“那是初春。他们让她在纯净的水池中沐浴，温暖并抚平她乳脂般晶莹的肌肤” 。凝是指杨贵妃的皮肤非常细腻光滑。
秋天很多人明显感觉皮肤干燥，气色不太好，很担心。那么，杨贵妃的皮肤为什么这么好呢？她是怎么保养的？据专家考证，杨贵妃为了皮肤的美丽，每天都吃阿胶。
制作“阿胶汤”需要准备的原料有：阿胶250克、黄酒450克、核桃肉150克、黑芝麻150克、冰糖250克。将阿胶打碎，捣碎，放入黄酒中浸泡两三天左右。
阿胶汤的具体做法：直接将黑芝麻倒入锅中炒熟。当黑芝麻的香味溢出时，就可以上桌了。这时候把已经泡过黄酒的阿胶搅拌均匀，然后倒入事先煮好的开水中，和冰糖一起煮。利用熬制阿胶的时间，将核桃仁捣碎备用，将炒好的黑芝麻同样切碎备用。然后将碎黑芝麻和碎核桃仁放入锅中，搅拌均匀，然后上火，熬成糊状，即可食用。阿胶冷却后会变成冻状。每天早晚服用一勺。

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不是所有女性都适合吃这种阿胶汤。比如脾虚的人大便软，容易排便，这类人就不适合吃。就是人如果怕冷怕冷可以加一点桂圆，肾虚的人也可以加一点枸杞。
(二)阿胶核桃桂圆汤，益肾乌发养颜。
北方冬季天气阴寒，正是进补的好时机。 003010说得好， “肾主冬，肾欲强” 。所以，冬季养生从来都是以温补为主，固精补肾。
据清代医书《素问o气法时论》记载，阿胶有“治内伤腰痛，圣
阿胶桂圆汤的配伍包括阿胶15g、核桃肉60g、黑芝麻30g、龙眼肉、冰糖。
关于核桃仁，《纲目拾遗》说核桃“补肾清脑”；003010第一部分：核桃仁“补肾、温肺、润肠”的作用；003010说吃核桃“使人血肉细腻” 。所以很多地方菜都掺了核桃，比如粤菜“丰甘核桃”，可以养肝健脑；京菜里有“核桃肾”，有补脑益肾的意思。