莲须煲鸡蛋什么时候吃最好？喝莲须煲鸡蛋的好处，保存下来，留着看！ _生活百科

记得怀孕六七个月的时候，闺蜜提醒我，怀孕第八个月可以吃鹅蛋来取胎毒。当时只听说过胎毒的说法。我也在网上查了很多资料，先后尝试了几种方法，鹅蛋、绿豆炖乳鸽、玉米须煮水、白莲须煮鸡蛋等。综合各方面比较后，我认为白莲煮鸡蛋效果更全面，强烈推荐给孕中后期的孕妈妈。
什么是胎毒？
其实“胎毒”应该是民间说法。医生解释说，民间的“胎毒”是指婴儿的脂溢性皮炎。就是宝宝皮肤上的疹子，也有人说是湿疹。这种病可能与母亲的内热体质有关。如果孕妈妈在孕期吃了太多辛辣食物和油炸或油炸食物，会加重孕妇体内的热气，很可能会传给胎儿，导致宝宝湿疹、皮疹、奶苔等现象的出现和复发。

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白莲对煮鸡蛋的作用
白莲花一定要煮鸡蛋，有人直接叫莲花一定要煮鸡蛋。莲子蛋是岭南民间的秘方，怀孕末期让孕妇服用莲子蛋是岭南民间的习俗。长辈们认为喝白莲鸡蛋汤不仅能清热解胎毒，还能让刚出生的宝宝皮肤变白，不容易上火，不至于患上湿疹。还可以帮助分娩，有助产的效果。
白莲须是荷花的雄蕊，性平，味甘，适合寒热之人。
1.去胎毒：白莲一定有去热毒的功效，所以被追捧为“去胎毒”最有效的食疗方法之一。喝白莲鸡蛋水去热毒，吃鸡蛋补充蛋白质。
2.坚涩(止血):白莲一定有坚涩、养血止血的功效，莲须和鸡蛋的水确实可以帮助防止生产时大出血。
3.助产汤：安百里必有清心、疏肾、固精之功效，对助产有一定作用。因为孕妇要养宝宝，身体不够健康，或者分娩时用力过猛，或者分娩时过于紧张等。这种汤可以使孕妇在分娩时有力气，生产过程也会顺利。

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白莲鸡蛋怎么煮，怎么吃
【莲须煲鸡蛋什么时候吃最好？喝莲须煲鸡蛋的好处，保存下来，留着看！】材料：白莲须10g鸡蛋，冰糖二三颗。
特别是买了小包装的， 10g的小包，不用称重，不用过滤，非常方便。
做法：鸡蛋提前煮熟，剥去蛋壳备用；一小袋白莲一定要用三碗水和煮鸡蛋一起煮，然后转小火到一碗水的量，最后加冰糖调味。
吃法：孕32周开始吃，每周2 ~ 3次，分娩前一周停止吃。一般来说，孕妇在怀孕快八个月的时候喝这种汤，有清胎毒的作用，但在即将分娩的时候作用不大。