起荨麻疹吃什么好得快？荨麻疹可吃食物一览表，这篇文章道出原委 _生活百科

现在是荨麻疹的高发季节，因为有太多的因素可以导致皮肤过敏，比如花粉，柳絮之类的。但是平时我们也是不小心吃了一些食物，其中可能有我们的过敏原，导致荨麻疹。体质敏感，特别容易得荨麻疹的人，饮食上更需要注意。他们应该吃得好，吃得对，有利于荨麻疹快速消退，也可以减少荨麻疹复发的机会。

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荨麻疹过后，不要吃一些自己喜欢的食物。
辛辣食物：辣椒、葱、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物是荨麻疹患者特别忌讳的。这些食物含有碱性成分，容易加重患者的皮损。此外，患者应戒烟戒酒。
容易上火的水果：水果也分热性和凉性两种。热水果吃了容易上火。芒果、桃子、菠萝、荔枝等最好不要吃。如果特别想吃水果，可以选择苹果、香蕉、草莓、西瓜、梨。

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毛发：如虾、蟹、牡蛎、带鱼、鳗鱼、牛羊肉、蘑菇、竹笋等。因为这些食物容易出现风血热，会催化病情加重。
有过敏源的食物：这类食物一定要避免。比如有的人明明知道自己会对小龙虾过敏，但就是无法抗拒小龙虾的美味。他们不得不吃，这样只会加重病情，对身体有很大的危害。
得了荨麻疹之后，吃什么食物会比较好？
大白菜：大白菜是一种平菜，有一定的清热活血作用。对通便和预防便秘都很有好处，可以帮助消散荨麻疹。如果不喜欢吃大白菜，可以把它切成块，放在清汤里煮。效果也不错。还可以做一个醋白菜。酸味更开胃。
南瓜：南瓜也是一种性温味甘的食物，还具有散寒、健脾胃的作用。因此，对于风寒型荨麻疹患者来说，适当食用南瓜可以起到一定的辅助治疗作用。南瓜的吃法有很多种。你可以蒸着吃、煮着吃或炖着吃。选择你喜欢的烹饪方式。注意不要放太多调味品，以清淡为主。

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芦苇：芦苇是一种凉性水果，味道很甜。食用后能起到凉血祛湿的作用。对于一些风热性荨麻疹患者，可以榨成汁喝，也可能使荨麻疹暂时消退。
冬瓜：冬瓜脾气较凉，味道较甜。多吃冬瓜可以清热解毒，比较适合风热荨麻疹患者。冬瓜汤是个不错的选择。可以炖排骨玉米。注意不要放虾和海带，可能会加重你的过敏。
薏仁：薏仁可以用来煮粥，有一定的清热解毒作用，还有消炎敛疮的作用。煮粥清淡可口，可加速荨麻疹消退。

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【起荨麻疹吃什么好得快？荨麻疹可吃食物一览表，这篇文章道出原委】说了这么多，荨麻疹主要是皮肤过敏的症状，皮肤过敏的原因在于机体免疫力下降。对此，我们要多注意为身体补充营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是补充维生素C ，适当的运动可以有效提高我们的免疫力。当免疫力增强后，荨麻疹的过敏症状会逐渐减轻。