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6.云豆
菜豆 , 又名油豆 , 原植物为豆科菜豆 。 主产区为东北的黑龙江省和吉林省 。
豆类颜色翠绿 , 无筋 , 肉多 , 营养价值高 。 它们味道很好 , 味道非常好 。
豆类中蛋白质的含量是普通蔬菜中蛋白质的10~20倍 , 含有人体所需的18种氨基酸 。 除了上述特点外 , 油豆角还含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质 。
豆 , 有独特的豆香味 , 是其他蔬菜比不了的 。 既可煮熟后鲜荚食用 , 也可加工成优质脱水蔬菜和速冻蔬菜 , 受到人们的欢迎 。
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7.猪耳朵和豆子
这是另一种豆子 , 大的叫猪耳朵 , 小的叫猫耳朵;北京 , 吉林等地叫猪耳朵 , 豆角 。 又名梅豆 , “范豆”(谐音) 。 辽宁被称为齐(哭泣)豆 。 食用 , 适合和肉丝一起切丝 。
购买猪耳朵豆角要注意 。 质量好的豆类 , 豆荚和果实呈翠绿色 , 饱满 , 豆类呈青白色或红褐色 , 有光泽 , 鲜香 。 而那些有裂痕、皮肤有皱纹、细条无子、皮肤有虫痕的就不要购买了 。
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【冻豆角为什么硬?冻豆角发白了还能吃吗,不了解,就看这】-我是小福福 。
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