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如果想吃水果， 但又怕凉， 就加点姜和糖， 煮着吃 。 它会温暖你的胃， 让你的女性朋友好好喝 。
我的橘子从来不直接吃 。 它们被切片并煮熟 。 它们吃起来微辣清香， 比喝茶还爽 。
这款橘茶是我的女性朋友特意分享的 。 有些朋友， 无论春夏秋冬， 总喜欢吃一个冰淇淋来满足自己的渴望， 尤其是在吃了热食之后 。 寒热形成反差， 特别容易对肠胃造成伤害 。 有些朋友每个月的那几天都不敢吃凉性水果， 尤其是没有暖气的地方， 怕冷 。 有些朋友喜欢喝茶， 但是不敢天天喝， 因为只要喝一点茶或者咖啡就会失眠等等 。 建议你在家泡茶 。
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这种水果姜茶可以根据季节变化和个人喜好更换水果 。 不变的姜片和红糖， 糖的量和姜的量也可以自己决定 。 没有特别的比例 。 你喜欢多放甜的， 多放辣的姜， 多放新鲜的水果 。 就这么简单！趁热喝煮沸的茶， 特别是为了暖胃和身体 。
生姜味虽浓， 但能暖身驱寒， 增强免疫系统 。 橙子有助消化、降气、去油腻的作用 。 橘皮有更好的健胃除油腻效果 。 橙子含有大量的维生素， 红糖可以促进血液循环， 美化皮肤 。 你喜欢吗？和大家分享以下做法：
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使用的成分：
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橘子、2片姜、4片红糖、1片红糖 。
具体做法：
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1将生姜切成片， 用盐擦橙子的皮， 然后清洗干净， 切成薄片， 去掉橙子的籽 。 你可以有任何厚度的橘子片和姜片 。
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2将橘子片、红糖、姜片放入锅中， 加入适量的水， 大火煮 。
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3煮开后转小火煮20分钟左右 。
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4煮的过程中， 会有浮沫， 用勺子把它捞出来 。
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5煮20分钟左右， 就可以关火了 。 不要扔掉煮过的橙子， 它们很软， 可以吃 。
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好好享受吧！这茶喝起来又酸又甜， 还微辣， 好好吃！
【橙子和姜一起煮熟了吃有什么好处？橙子跟啥不能吃，不了解的，快来】
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