腰结石吃什么菜最好？腰结石能吃啥，大博主，不容错过 _生活百科

结石是泌尿系统的常见病，可见于肾脏、输尿管、膀胱和尿道的任何部位，但以肾结石和输尿管结石最为常见。泌尿系结石患者有的无症状，有时某些原因引起剧烈疼痛，有的则可能出现排尿困难、尿痛。得了尿石症怎么办？有必要手术吗？可以通过多喝水等方式去除结石吗？广东省第二人民医院泌尿外科技师刘跃佳将为我们解答。

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泌尿系统结石的原因有很多，但归根结底是因为患者尿液中形成晶体的盐类处于过饱和状态，这些盐类会沉积形成结石。
尿路结石的成分可多达32种，且多为两种或两种以上成分混合而成。刘跃家介绍，泌尿系结石根据成分大致可分为含钙结石、尿酸结石和感染性结石。具体成分可通过红外光谱结石检查进行分析。
谈到泌尿系结石的治疗，刘跃家表示，根据结石的部位、大小、类型，治疗方法也有所不同。对于一些位置合适的小结石，可以考虑体外冲击波碎石。这种方法无痛无创，效果立竿见影。 “体外冲击波碎石术是物理治疗的一种，通过定位装置确定泌尿系结石的位置，然后通过聚焦的冲击波将结石击碎，最后患者经过治疗后可以将碎石排出。 ”

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对于泌尿系结石患者来说，除了找到正确的治疗结石的方法，饮食调理也很重要。刘跃家指出，泌尿患者的饮食要领如下：
1.多喝水：“多喝水，勤排尿是结石患者的第一要务。一般建议至少保持2升以上的尿液。摄入的水应该是纯净水，避免喝太多咖啡、浓茶等饮料。 ”
2.控制盐和动物蛋白的摄入：“结石患者不要吃太咸的东西，每天盐的总摄入量不要超过5g 。同时，动物蛋白类食物，如鱼、肉、蛋等。应该稍微控制一下，一般在200克以内。 ”
3.保持钙摄入的平衡：“可以喝牛奶，吃乳制品，但每天总量要在500ml以内。 ”
4.少吃富含草酸的食物：“比如白菜、花生、菠菜、浓茶、咖啡等。结石患者不宜食用。 ”
【腰结石吃什么菜最好？腰结石能吃啥，大博主，不容错过】5.综合考虑结石种类：“对于尿酸结石患者，少吃富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等。对于感染性结石患者，要预防尿路感染，最好定期查尿常规。 ”