豆花吃多了有危害吗?长期吃豆花对身体好吗,讲解详细易懂,点这里( 三 )


豆花吃多了有危害吗?长期吃豆花对身体好吗,讲解详细易懂,点这里

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留一点豆浆煮菜豆腐吃
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芥菜和窖水最配 , 清甜止渴 , 消脂解脂
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豆浆煮南瓜苗也很搭
7、豆花做好了 , 再来炒一个醮料 , 我会炒一个微辣的青椒肉沫番茄酱醮水 , 将青椒切碎 , 瘦肉剁成肉沫 , 西红柿开水烫过去皮切碎 , 锅中放油将肉沫炒熟倒入青椒同炒 , 再放进西红柿泥炒熟 , 加入老干妈、蚝油、生抽、盐、芝麻油即成 , 装入碟中放上香菜 , 配成一碗白米饭 。 一顿有肉有豆有汤有菜 , 开胃生津消魂荡魄 , 回味悠长的豆花饭大功告成 。
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炒肉沫
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加入青椒和西红柿泥 , 喜欢辣的加入老干妈辣椒酱
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广东版的辣椒酱醮水 , 不太辣
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醮料可以炒多点
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简单清淡开胃的一餐
【豆花吃多了有危害吗?长期吃豆花对身体好吗,讲解详细易懂,点这里】8、豆花比较百搭 , 而且要趁热吃 , 热的豆花气孔膨胀开 , 吸足汁水更入味 , 夏天煮点芥菜吃一餐 , 清淡开胃 , 解热消暑;冬天可做火锅锅底 , 煮重辣重油的豆花鱼、豆花肉丸、豆花鸡来吃 , 红油赤酱下的豆花让人全身沸腾想想都流口水 。

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